ソースくん - 大阪府堺市の障害者就労移行支援事業所【ソース堺東・三国ヶ丘】

エコバッグ作り開催！

はじめまして、ソース堺東利用者の『なつ』と申します。

今回私は、8/15(土)に行われたエコバッグを作ろう！のイベントの準備と当日の進行をさせていただきました。

エコバッグといっても、百均で売っている手拭いを布用のボンドで接着して作るのと

手拭いを折って少し縫って広げるだけの簡単なものを作りました。

準備する段階で難しいと感じたのは、エコバッグの試作を作る時です。

私自身エコバッグ等作ったことなんてなかったので、接着するタイプでは間違った所を接着したり、手縫いのタイプでは何度も縫い直したりと試行錯誤を繰り返した結果何とか完成させることが出来ました。

そのおかげでイベントの当日は、参加してくださった利用者さんやスタッフの方々になんとか作り方の説明が出来て、皆さんにとても楽しんでいただけました。

今回のイベントは私自身にとってすごく良い経験になったと思います。

説明している場面

集中して作業されている姿

完成品

素晴らしい完成度だ！

2019年就職内定者　20名！

ソース堺東とソース三国ヶ丘は、

メンタルクリニックに通っている方や

障がいをお持ちの方の

< 働きたい！> という気持ちを

全力でサポートします。

随時見学・体験を受け付けておりますので

ぜひお気軽にお問合せください♪

こんにちは！

ソースの岩﨑です。

このたび一般社団法人ソースは、設立2周年を迎えました！

これもひとえに皆様のお力添えのおかげと深く感謝している次第です。

ソースでは、2周年記念特別グッズとして、オリジナルマグネットを製作しました。

このマグネット、ソースの利用者さんによるデザインコンペにて見事優勝を飾った方のデザインを採用させて頂いております。シンプルで爽やかな、とても素敵なマグネットに仕上がりました。デザインを案出して頂いた利用者さん、ありがとうございます。

さらに、軽作業プログラムとしてこのマグネットを袋につめていきます。参加していただいた方々、どなたも真剣に心をこめて作業を進めて下さいました。

皆様の集中力のおかげで、短時間で袋詰めが完了しました。

皆様、今後とも一般社団法人ソース堺東・三国ヶ丘をよろしくお願いいたします！！

生活支援・広報・イベント企画運営担当

岩﨑　友寛

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
資料の無料送付、見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東　TEL　072-225-1010
ソース三国ケ丘　TEL　072-242-8083

気分が上向かない、不安を感じる、といったことに悩んでいる方も多いかと思います。それらは、社会生活を営んでいる以上、避けて通れないものではあります。しかし、あまりにひどい状態だと家から出るのもひと苦労。なんとか気分の落ち込み、不安を和らげる方法はないものでしょうか？

ソース三国ヶ丘の利用者さんのひとりが、本を元に、素敵なイラスト入りの資料を作って下さいました。

気分の落ち込み、不安を緩和する方法として注目されている、「認知の改善」というものがありあます。これは、自分に備わった思考のなかで、自分にネガティブな感情を自動的にもたらしてしまう癖を特定し、これを打ち破ろう、という手法です。

人間ひとりひとりが、自分なりのやり方で、周りのものごとを解釈している。その解釈の仕方は、そのひとの心の相当まで深い部分から発しているので、自分自身でもその解釈の仕方を意識することはほとんどありません。

しかし、あえてその、自分の思考、認知のゆがみを意識的に把握することで、そこからネガティブな思考へいたる道筋を見つけ、うまい具合にそれを回避できれば、気分の落ち込み、不安を未然に緩和することが可能なのではないでしょうか？

この認知のゆがみは、大別して10パターンに分けることができるといいます。利用者さんの作って下さったのは、この、認知のゆがみの10パターンの、それぞれの特徴を記した資料なのです。これを見ながら、自分はどのパターンなのかなあ、と推測することができます。

なかなか難しいのですが、スタッフ、利用者さんとも、幾度も考える場を設け、ストレス緩和を試みております。もし興味がありましたら、ぜひ見学に来て下さいね。素敵なイラストを描いてくれた利用者さん、ありがとうございました！

ソース堺東、三国ヶ丘スタッフ

岩﨑　友寛

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
資料の無料送付、見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東　TEL　072-225-1010
ソース三国ケ丘　TEL　072-242-8083

統計学、知ってますか？

統計学って聞くと、どんなものを連想しますか？表に数字がいっぱい並んでいて、複雑そう……という印象を持っている方も多いはず。また、何の役に立つのか分からない、と思っている方もいるのではないでしょうか。今回のプログラムでは、初歩の統計学を用いて失敗と成功について考えてみます！

仕事や勉強で、失敗して自分を責めたり、他の人から怒られることってありますよね。「なんでこんな失敗をしたんだ」と、落ち込んじゃうことも。「今度も失敗しちゃうんじゃないか」と不安でたまらなくなります。

でも、大丈夫。統計的にいうと、失敗の後には成功が待っている可能性が高いのです。え？気休めを言うなって？いえいえ、気休めではありません。論より証拠、プログラムではサイコロを使って簡単な実験をしてみました。

サイコロを振って出た目のうち、１～３までの数を「失敗」、４～６の数を「成功」とします。そして、「失敗」が出た後に、もう一度サイコロを振るとどうなるかを調べます。結果がこれ！

平均への回帰

1投目（1st）で「失敗」が出たのは、全9回中5回。そのうち2投目（2nd）では3回が成功。2連続で失敗したのは5回中2回。わずかですが、失敗から成功へと転じることのほうが多い、という結果になりました。時間の都合上、試行回数があまり多くなかったのですが、サイコロの目の平均値は、1～6までの数字をすべて足して6で割った数、3.5に近づいていきます。つまり、１投目で1～3までの数が出たばあいは、2投目ではそれより大きな数が出る可能性が高い、ということなんです。これを、「平均への回帰」といいます。

学び、そして活用する！

私たちの生活においては、他にもいろいろな要素が絡まり合っているので、この実験ほどシンプルな結果は出ないと思います。しかし、いちどの失敗であれこれこれ悩むよりも、「統計的にいって、次は成功するかも！」というような心持ちでいたほうがラクなんじゃないでしょうか。逆もしかりで、１回の成功の後には失敗が待っているかもしれない、と考え、リスクに備える姿勢も大切ですね。実験に参加された利用者の方からは、「いちどの結果に一喜一憂せず、広い視野を持つことが大切」という意見が出ました。まさにそのとおり！学んだことを自分の生活に活用する。物事の見方を変える。非常に実りのあるプログラムになりました＾＾

ソース堺東・三国ヶ丘スタッフ

岩﨑友寛

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は
メンタルクリニックに通っている方、
うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の
<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東　TEL　072-225-1010
ソース三国ケ丘　TEL　072-242-8083
メール info@source1789.com

就労移行支援事業所ソース堺東・三国ヶ丘のイメージキャラクター、ソースくんのストレス解消法は、川で石を拾うこと。

自分のストレスを軽減する対処行動のことを「コーピング」といいます。

ささいなことでも、それをすることで心がふっと軽くなることがありますよね。

そんなささいなストレス対策を、できるだけたくさん持っていることが、しなやかで折れない心を作ります。

あなたのストレス対処法は、どのようなものですか？

就労移行支援事業所　ソース堺東・三国ヶ丘

支援員　岩﨑友寛

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大阪府堺市の就労移行支援事業所、ソース堺東・三国ヶ丘は

メンタルクリニックに通っている方、

うつ等の精神障害、発達障害、知的障害等をもっている方の

<働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。

随時見学・体験を受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください♪

お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。

ソース堺東　TEL　072-225-1010

ソース三国ケ丘　TEL　072-242-8083

メール info@source1789.com

ソース堺東・三国ヶ丘は本来のあなたの素敵な部分、

あたたかい部分、そして感動する部分、

すべてあなた自身が持っていることを再確認できる場所。

マンガが得意ならソースでマンガを描いたっていい！

なにかをやりとげた、という経験。自信。

それが、あなたの力になると思っています。

就労移行支援事業所　ソース堺東・三国ヶ丘
支援員　岩崎友寛