イベントの紹介

安定した生活の実現に向けて 「コーピング」プログラムのご紹介

2019.3.7

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

 

冷たい風も和らぎ始め

少しずつ暖かくなってきています。

皆さまは如何お過ごしでしょうか。

ソース堺東の横江です。

 

雨が苦手な方

鼻炎で大変な方

無理のない範囲で

活動していってくださればと思います。

 

来たる春に向けて

今回はソース堺東

毎週 曜日に実施しているプログラム

「 コーピング講座 」を

ご紹介をさせて頂きたいと思います。

 

私はソース堺東で

主に皆さまの生活の部分を

サポートさせていただいております。

改めて「大事だなぁ」と思うところは

ストレスとの付き合い方です。

 

上手く付き合えれば付き合えるほど

自分のやりたいこと

したい生活の実現に使える力が増える

と、実感しているからです。

 

そこで

必要になってくるのが

コーピング(=ストレス対策)。

 

就職を目指す上で必須となる

ストレスを軽減させる方法について

「一緒に学ぼう」

と、いうのがこのプログラムの

趣旨となっております。

 

3/7のコーピング講座では

心理学や心理テストを使って

楽しみながら学べる

学習系プログラムをおこないました。

 

 

 

 

参加者の方々は

目標である

安定した生活作りや就職に向けて

しっかりと学習されていました。

 

 

ストレス対策のプログラムなので

勉強や難しいプログラムはなぁ……と

感じられる方でも

気軽に参加できて

皆さまの体調の安定を助けてくれる

そんなプログラムとなっております。

 

一度、ご参加いかがですか?

 

*******************

ソース堺東は、

障がいをお持ちの方の

働きたい!> という気持ちを

全力でサポートします。

随時見学・体験を受け付けておりますので

ぜひお気軽にお問合せください♪

お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも

大歓迎です。

 

ソース堺東

TEL 072-225-1010

FAX 072-225-0035

メール info@source1789.com