皆さんこんにちは。朝晩の冷え込みがまだ続いておりますが元気にお過ごしでしょうか？ 天気が不安定で、台風かと思うような風の強い日があり、鬼の形相で自転車通勤をしているソース堺東の伴です。 セルフケアという言葉ご存知でしょう … 続きを読む セルフケアの大切さ