カレンダーを見に来られた方、
画像のQ＆Aを見に来て下さった方、こんにちは。
ソース堺東 生活支援スタッフ 小川です(^^)
ソース堺東プログラムカレンダー
お待たせしました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
１２月のスケジュールを公開します。
プログラム参加や体験等に大歓迎です！
ご参照下さい（o_ _)ｏ））
そしてここからは完全なる趣味の話
みなさん漫画はお好きですか？
私は大好きです～
しかしながら、黙々と読むことが好きで・偏っていたりもするので…あまり人には「ここが！こう！良かったんです！」「～いいですよね！？」のような語らいはしません。というか得意ではありません（笑）
Q.アイキャッチの画像
背番号とか、何となくボールを一部隠してみたりしましたが（？）
漫画がお好きな方には簡単すぎたかもしれません(-ｖ-;)
A.スラムダンクでした～
一番最初に読んだのは、私が中学生の時に母が一気買いをして、最初はあんまり興味なかったんですが…
ふと手にとって読んでしまったのが最後。
面白すぎて止まらなくなり全巻読んじゃったのが始まりでした！
割と最初の方の巻に収められているフンフンフンディフェンスで腹筋が崩壊するという（笑）
素人なので詳しくは全然分からないですが、
絵の細かさや・躍動感・話のテンポ・笑いあり涙あり・本当に素敵な作品ですよね♪
最近急に寒くなってきたのでお風呂に入りながら漫画を読むんですが、
スラムダンクを久しぶりに書庫から引っ張り出してきました。
※夜中にお風呂場から響き渡る笑い声が、家族には怪しいらしくクレームが入りますΣ(￣ロ￣lll)
悲しいかな。
笑う所が毎回（中学生の頃から）同じです。
ただ感動するシーンと、感動具合は年を重ねるごとに涙腺等が弱くなっております。
みなさんはどのシーンがお好きですか？？
ちなみに昨日の時点で山王戦に突入しました。
顔面シュートも最高ですよね。
（知らない方は是非読んでみて頂きたい＾＾）
いつも真面目なブログばかり書いているので、たまには好きなことを書いちゃおうと思い、
サービス管理責任者のスタッフと好きなキャラクターが同じでブログを書く前に盛り上がっちゃいました。
事業所に来られた時に良ければ聞いてみて下さい♪
盛り上がるかもしれません（？）
ストレスコーピング
からの！ソースのプログラムのご紹介も。
楽しみやリラクゼーションはストレス対策にとっても効果的°˖✧
木曜日に行っている”メンタルヘルス勉強会”では、ご自身に合うストレス対策方法を探します。
そしてストレスの元になっている考え方や困っている出来事に対しては
お悩み研究という会を使い、みんなで研究したりもします。
プログラムを担当させて頂いてから私自身もコーピングの幅が広がりました。
意識してストレスマネジメントをしていくことはとても大切だと感じております。
就職後の助けともなりますので、
お気軽にご参加・お問合せ下さいね(⌒∇⌒)
就労移行支援を検討してみませんか？
ソースでは、その人にあったサポートを
スタッフとプランニング・相談をしながら行っております。
見学・体験あるいは資料請求も承っておりますので
お気軽に電話・メールでお問い合わせください♪
2019年～2021年 就職内定者 40名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ４０名の方が新たに就職されました！
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
＊みんなで作る「メンタルヘルス勉強会」＊
こんにちは！
ソース堺東 生活支援員 小川です(⌒∇⌒)
前回の記事からのご報告です。
ついに買いました。人をダメにするクッション…！
卵型のもちふわ～を買ったのですが想像以上にダメになれました。
子供も「これはあかんわー」ととろけていました～（笑）
ホッと出来るひと時って大切ですよね。
みなさんは日々の中で癒しが充実していますか？
近年重要視されているメンタルヘルス
ソース堺東ではメンタルヘルス勉強会でセルフケアの大切さを”皆で”学んでいます。
日頃、頑張りすぎて”休む”って何だろう？疲れがとれない…となっていませんか？
もしくは過去の就労経験で気づかないうちに慢性疲労に陥ったことはありませんか？
ストレスってよく聞くけど、自分にとってはこの状態が当たり前すぎてよく分からない・・・etc
※画像は参考イメージです
扱えずに困っておられる方も多いのではないでしょうか？？
9月まではみんなでテーマを決めて話し合って来ました。
問題に対してアプローチする為に色々な方の意見を参考にしてきましたが、
”10月～ストレス対策のコーピング”がスタートしました！
体験型で実践する中でストレス発散の術を身に付けます。
ストレスコーピングで、どんな時にどんなストレスを感じるのか？
ご自身の状態を知り、上手にストレスと付き合う方法を身に付けます。
先日の木曜日プログラム
～みんなで意見を出し合いました～
～最初にストレス・コーピング・無意識について学び～
～そこから様々な意見を出し合いました～
～そこから最終決定したのがこちら～
ラインナップ豊かです＾＾
行動実験をしながら聴覚・視覚・味覚など複合的に働きかけます♪
大切なことは自分が自分のカウンセラーになること。
楽しく学ぶ中から習慣に取り入れていって頂ければと思います。
体調を整えながら、ご自身との付き合い方を”より”上手になってみませんか？
ソースをご利用の利用者さんも！
見学、体験の方も！！
お気軽にご質問・お問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
☆セルフケアの大切さ
☆合わせてご覧ください
☆利用者さんインタビュー