【ソース堺東までの道順】
①南海高野線「堺東駅」西改札より下車します。（551、ビアードパパのある改札です）
②サンマルクカフェの奥にある、２F歩行者デッキへ向かいます。
③２F歩行者デッキを渡り、商業ビル(ジョルノ)へ向かいます。
④歩行者デッキを渡ったのち、右折してメガネの三城、デイリーヤマザキを通過します。
⑤階段を下りて、市役所の正面を通過します。
⑥市役所と合同市庁舎の間の道に入ります。
⑦介護サービスの看板の前を右折します。
⑧化粧品 ポーラの店舗が入っているビルの6階がソース堺東です。
もし道が分からない場合は、お電話くださいませ。
«TEL» ソース堺東：072-225-1010
＊みんなで作る「メンタルヘルス勉強会」＊
こんにちは！
ソース堺東 生活支援員 小川です(⌒∇⌒)
前回の記事からのご報告です。
ついに買いました。人をダメにするクッション…！
卵型のもちふわ～を買ったのですが想像以上にダメになれました。
子供も「これはあかんわー」ととろけていました～（笑）
ホッと出来るひと時って大切ですよね。
みなさんは日々の中で癒しが充実していますか？
近年重要視されているメンタルヘルス
ソース堺東ではメンタルヘルス勉強会でセルフケアの大切さを”皆で”学んでいます。
日頃、頑張りすぎて”休む”って何だろう？疲れがとれない…となっていませんか？
もしくは過去の就労経験で気づかないうちに慢性疲労に陥ったことはありませんか？
ストレスってよく聞くけど、自分にとってはこの状態が当たり前すぎてよく分からない・・・etc
※画像は参考イメージです
扱えずに困っておられる方も多いのではないでしょうか？？
9月まではみんなでテーマを決めて話し合って来ました。
問題に対してアプローチする為に色々な方の意見を参考にしてきましたが、
”10月～ストレス対策のコーピング”がスタートしました！
体験型で実践する中でストレス発散の術を身に付けます。
ストレスコーピングで、どんな時にどんなストレスを感じるのか？
ご自身の状態を知り、上手にストレスと付き合う方法を身に付けます。
先日の木曜日プログラム
～みんなで意見を出し合いました～
～最初にストレス・コーピング・無意識について学び～
～そこから様々な意見を出し合いました～
～そこから最終決定したのがこちら～
ラインナップ豊かです＾＾
行動実験をしながら聴覚・視覚・味覚など複合的に働きかけます♪
大切なことは自分が自分のカウンセラーになること。
楽しく学ぶ中から習慣に取り入れていって頂ければと思います。
体調を整えながら、ご自身との付き合い方を”より”上手になってみませんか？
ソースをご利用の利用者さんも！
見学、体験の方も！！
お気軽にご質問・お問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
☆セルフケアの大切さ
☆合わせてご覧ください
☆利用者さんインタビュー
障がい者職場体験マッチング会の準備
こんにちは！
ソース堺東 生活支援員 小川です(⌒∇⌒)
最近の私事ですが、人をダメにするクッションがめっちゃ欲しくて日々ネット画面と睨めっこをしております。
買い物って買うまでもワクワクしますよね～♪
色は決めているのですが、どのサイズにしようかと迷います（笑）
使ったことのある方、お声掛け下さると嬉しいです！
そして…ここからが本題↓
令和２年９月２８日（月）
障がい者職場体験マッチング会
が大阪府主催であります。
就活を考えておられる方、これからどのような職場で働けばベストでしょうか？
ご自身の症状と上手く付き合いながら安定して働きたいですよね。
だけど、一生懸命考えてもなかなか答えは見えて来ないということはありませんか？
職業体験を通じて、あなたの関心を発見するという方法があります。
私自身…初めてのことは緊張して疲れてしまうタイプなのですが、誰かと一緒だと敷居が低くなり「チャレンジしやすくなる」「簡単に試しやすくなる」と実体験があります。
一人では踏み出しにくい所へも、ソースでは利用者さんの気持ちを大事にして就職に向けての支援を行っています＾＾
＊職場体験マッチング会とは
・働く意欲のある障がい者（すべての障害種別の方）が対象
・体験受入れ希望の企業をつなぐ
（※採用面接・会社説明会ではありません）
・就職後のイメージを実感してもらいたい
・精神、発達障がい者を中心とした職場体験マッチング会
という所から、事業所内でも皆さんに参加意思の確認を行いました。
当日はスタッフも同行しますよ✨
～ソースでは準備期・実習期という期間があります～
就職希望時期によりこの期間は個人差がありますが、安定した長期就労の為に利用者の皆さんは丁寧に取り組まれています。
今回は準備期・実習期の方の参加希望が多数✨
当日を有意義な物にする為、
先日の就労準備講座では（金曜日の11：00～）事前に配慮事項の棚卸をしました！！
・職場で不安を感じること、苦手な状況
・自分で行っている工夫
・知っておいてもらいたいこと、協力をお願いしたいこと等
ご自身の苦手について改めて再確認＾＾
スタッフから見たその方の”仕事の癖・対策”や”強み”についても話し合う時間となりましたよ。
色んな人の視点が入ることってとても大切！
又、自己受容をしていく時間もとても大切！！
マッチング会後は振返りまでしっかりと行います。
またご報告しますね。
オンとオフの切替えをしましょう
そして…
やる時はやる・遊ぶ時は遊ぶ
オンとオフの切替えも長期就労にはとても大切。
観葉植物アート＊工作プログラム
・キレイな物に触れて癒されました
ムーミン展＊外出イベント
・実際のイラストを見てムーミン達の背景や表情の可愛さに感動しました
（今回や他のレクリエーションプログラムでも、自然と笑い声溢れることが多いです）
などなど
ソースではお楽しみプログラムも充実しています♪
実用的な
〇Excel講座
〇メンタルヘルス勉強会
〇就労準備講座
お楽しみ枠
〇デザイン課（Photoshop、illustrator講座）
〇芳香剤づくり
〇AIにホームページを作ってもらう
〇手ぬぐいでブックカバーづくり
〇映画鑑賞
といった、さまざまなラインナップ。
ソースをご利用の利用者さんも！
見学、体験の方も！！
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
☆合わせてご覧ください
☆利用者さんインタビュー
☆チラシで詳細をご確認下さい