ソース三国ヶ丘では、就労に役立つプログラムや、ストレス発散のできるプログラムなど、体験、見学して頂くことが可能です。イベントのみ体験、大歓迎です！
利用を考えていらっしゃる方、ぜひいちどいらしてください！
来週のイベントです！
月曜日：ありがとうの日
２コマ目避難訓練
火曜日：２コマ目タコライスを作ろう
フレッシュ！生しぼり
いよかんジュースも作る予定です。
水曜日：２コマ目就労準備講座
木曜日：１コマ目23日の茶話会で何を作るかミーティング
２コマ目ソース便りミーティング
３コマ目デザイン課
４コマ目デザイン課
金曜日：認知行動療法・初級
土曜日：お出かけイベント！
ＪＲ堺市駅雑貨村に行こう♪
気になるイベントがあれば、ご参加お待ちしております。
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース三国ヶ丘
TEL 072-242-8083
ソース堺東では、就労に役立つプログラムや、ストレス発散のできるプログラムなど、体験、見学頂くことが可能です。利用を考えていらっしゃる方、ぜひいちど見学にいらしてください＾＾
＜ソース堺東＞
月：【ウォーキング】【茶話会】
火：【Photoshop・illustrator実習】
水：【ビジネススキルトレーニング】
木：【認知行動療法入門】
金：【ハローワークに行こう】
土：【レクリエーションプログラム 芳香剤づくり】
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ヶ丘利用者のＮです。
2月１１日火曜日にソース堺東でおこなわれた制作課に参加しました。
イラストレーターを使って、ひまわり・天気・ライオンを作ってみました。
イラストレーターはじめて２回目、
制作時間は２時間でここまでできるようになりました。
青色の背景は、自分で水彩画を描いてパソコンに取り込みました。
（パソコンへの取り込み方もソースに来て学びました。）
今まではフォトショップのみを学んでいましたが、今回はイラストレーターも学びました。
難しかったですが、とても楽しく学ぶことができました。
今まではこういった作業をしたことがなかったですが、ソースに来てたくさんふれられるようになりました。
みなさんも、ソースに来てたくさんのことを経験してみませんか？
—————————————————————————————————————
こんにちは！ソース三国ヶ丘の支援員の東口です。
今回のブログも、利用者さんに記事を書いていただきました。
ありがとうございます！
この２週間の間で、ここまでの成長、本当に素晴らしいです！
実際に学ばれて、実践した成果の賜物ですね
このようにソース三国ヶ丘では、PCスキルを向上など、様々なプログラムを用意しております。
この機会に是非、見学や体験にきてみてはいかがでしょうか？
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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ソース三国ヶ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは、ソース堺東の佐古です。
今年は新型コロナウイルスが猛威をふるい、感染症は改めて恐ろしいな、と感じます。
そこで、ソース堺東では、近畿中央呼吸器センターの講師の方を招き、インフルエンザやノロウイルスを主とした、感染症対策講座を急遽実施した次第です。
感染症について、ただやみくもに恐れるのではなく、適切な対応、健康管理の必要性を専門家の方に詳しく伺い、とても有意義な講座になったと思っております。
参加された利用者さまからも「普段自分が行っている予防について改めて考えることができた」という感想を頂戴しました。
皆様、まだまだ感染症の流行は続きそうです。くれぐれもご体調にはお気を付けくださいませ。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
☆お気軽に事業所の雰囲気などを見ていただけます
☆お悩み聞きます
☆チラシで詳細をご確認下さい
今週、忘れていた冬を
思い出したかのような
寒さが訪れておりますが
皆さんは如何お過ごしでしょうか。
これから
少しずつ寒さが緩んできます。
春の暖かな空気の訪れが迫るにつれ
少しずつ動き出したい気持ちが
高まってくる
そんな時期ではないでしょうか。
ソースの見学や体験について
お問い合わせいただく数も
増えてきております。
個別ブースもございますので
体調やコミュニケーションに
不安がある方も
安心して利用することが可能です。
利用者さんが就職されたことにより
利用登録をして頂ける数に
若干の余裕が生まれました。
就職までのサポートに
関心をお持ち方は
是非、この機会に
お問い合わせを
検討して頂ければと思います。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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～定着支援で来られて気前よくブログを書いて下さいました～
＊就職された利用者様からのお声です＊
ソース堺東OBのKです。
僕は令和元年12月に就職をしました。
当初、目標にしていた製造業からシフトし、現在は物流センターで働いています。
周りの方が親切にしてくださり早2ヵ月が経ちました。
目標ではなかった職種でも、今後、自分が一生続けていきたい仕事に向けて今の仕事を頑張っていき、
目標にしている仕事に辿りつけるように頑張っていきたいと考えています。
自分が考えている方向には中々進まないことが多いので、
少し回り道をしても良いと思っている。
（心境の変化）
【ソース堺東に来る前】
焦りがありました。早く就職したいと思っていた。
前に行ってた事業所と変わりがあるかと思って、ここに行くとどんな変化があるのか気になって来ました。
決めては就職に向けて準備が出来るのかなと思い入った。
【ソース堺東に来てから】
年齢層が結構あったので、なじむのがちょっと時間がかかった。
自分から喋っていいのかなって思った。
最初はイベントも入りずらかったし、話かけるタイミングが結構分からなかったんです。
喋ってきてくれた時に「あ、喋っていいんだな」と思った。
３ヶ月ぐらいで慣れ、話しやすくなった。
元々女性が苦手で、若い女性と話すことが難しかったです。
そういう発見が日々の訓練の中で見えました。
【学んだこと】
主に対人関係を学びました。そして活かせています。
対人関係がなってなかったら今の仕事は難しかったと思う。自分より年齢が上の方も多いので。
円滑な人間関係を構築するのが、コミュニケーションが大事。報連相で土台ができ、その上で雑談力。
【就職してから】
・最初仕事をしてみて「余裕かな」とポンと入ったけれど、覚えることが多すぎてなかなか覚えられなかった。名前も覚えないといけないので両方同時は難しかった。工夫は作業を先に覚えて、名前は後から順に覚えていった。
・体力面
普通の体力とは違うなと思いました。事前に体力を付けようとウォーキングにも参加していたけれど、ギャップがあった。
最初は気も遣い、疲れとして出ますね。
・働いてから良かったこと
出来たという喜びがあった。
出来ることが増えたから、違う階にも応援にいけるようになった。
その後、「（上の階の人から）もう来おへんのか？」と声掛けも嬉しかった。
【今後はどういう風に働いていきたいか】
目標は社員になりたいです。安定させたい。
人の手助けをしていきたいです。
Kさんの担当をさせて頂いていた生活支援のスタッフより
頑張って続けておられるご様子。嬉しく思います。
ソース堺東に通っている中で、仕事が長く続く方法が知りたいと伝えて下さり、ご自身に合った職種を見つける１年３ヶ月でしたね。
・SSTやイベントMTなどのグループワークへの参加
・リーダー役は苦手と話されながら何度もチャレンジされたイベント企画と実施
・人も自分も大切にするコミュニケーション（アサーション）の練習
・就職準備で企業見学や面接練習
・実習に行きご自身の出来ることを再確認
・就職活動etc…
半年頃から職場での関係性を築く為のコミュニケーションを身に付ける必要があると課題が見えたり、ストレスと上手に付き合うことも必要だと見えましたね。ビジネススキルも磨かれていました。
そうした積み重ねが今の結果となっているのだと、お話しの中で頑張っておられた姿を思い出しました。
今後もご活躍されることを、スタッフ一同応援しています！
困った時はいつでも相談して下さいね。嬉しい報告もお待ちしています♪
他の利用者様の就活ストーリー
卒業生の実体験について
働き続けるために
2019年就職内定 20名！
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皆さんこんにちは。朝晩の冷え込みがまだ続いておりますが元気にお過ごしでしょうか？
天気が不安定で、台風かと思うような風の強い日があり、鬼の形相で自転車通勤をしているソース堺東の伴です。
セルフケアという言葉ご存知でしょうか？
自己管理の一環であり、身体的・精神的な病気の予防につながる非常に重要な役割を担っています。
職場ではメンタルヘルスという言葉をよく聞きますよね。
働き続ける為には、職場で起こるストレスと上手に付き合っていく必要があり、それにはまず自分の心と体に注意深くなる事が大切になって来ます。
自分のストレスに気付く…言うは易しですよね。
分かりやすい変調として
例えば
・いつもより疲れやすい
・なんだかそわそわして落ち着かない
・集中力が全然続かない
・体が重くて何をするのも面倒くさい
・神経がピリピリしていて音や光など色んなことが気になる
・何も起きていないのに心臓がどきどきする
・胃腸の調子が悪い
等、挙げていくときりがないのですが、ストレスを感じていると身体面・心理面・行動面にこういった反応が表れます。
皆さんこの一ヶ月間振返って、上記のような症状を感じたことはありませんか？
心の健康を保つ為には、ストレスについての基礎知識を持つことと、日常生活のほんの些細なことを変える工夫をするだけで随分生きやすくなります。
疲れを感じたら、とにかく休む時間を無理やりにでも作る。晴れていたら空を仰いでみる。好きな音楽を聴いて何も考えない。お風呂にゆっくりつかる。
自然と触れ合う。動物と触れ合う。美味しいものを食べる。大好きな人との時間を多めに取る。
小さなことでいいので是非皆さんも試してみてください。しんどくなるまで我慢してはいけません！
ソースでは疲れた時にほっこりできる時間もたっぷり設けております。
先日行ったラテアートです。 結構難しかった！
2019年就職内定者 20名！
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こんにちは。ソース堺東の佐古です。
なんだか寒かったり雨だったり気分がおちこんでしまうような日が続きますね…
そこで、ソース堺東では、事業所内に多肉植物を置いてみることにしました。
容器がなくて、暫定的にうがい薬のコップなんですけど笑
とってもかわいいですよ。植物を見ると、ストレスや気分の落ち込みが和らぎます。
2019年就職内定者 20名！
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コミュニケーションの鍵
傾聴で良質な人間関係を築ける？！
自分：なんで分かってくれないの！？（理解されない(ﾟдﾟlll)）
家族や相談相手：どうして相談してくれないの？ちゃんと思っていることを伝えてよ！(；ﾟДﾟ)
・・・というやりとりを生きていたら一度は経験したことがありませんか？
こんにちは＾＾
ソース堺東の小川です。
コミュニケーションがすれ違うと嫌な思いや困ることがありますよね。
実はそれ、知ることによって全く違うアプローチが可能なんです！
ソース堺東では先日「ピアカウンセラー講座」を開催しました♪
ところで「傾聴」ってご存じでしょうか？
傾聴とは…相手の話に耳を傾け、熱心に聞くスキルのこと。もともと心理学のカウンセリングなどに用いられるテクニックで相手が本当に話したいことを引き出して理解することを目的に用いられているそうです。
基本的に人は自分を分かってもらえると嬉しい為、良質な人間関係を築くのにとても役立ちます。
良い人間関係がもたらしてくれる影響についてネットで調べてみると…
・身体的健康や精神的健康を得ることができ、幸福を感じることができる
・良い人間関係は常に自分の背中を押してくれる
・人間関係が教育や地位などよりも大きな影響を受けるとされている
・人間関係が変わることで自分に入ってくる情報が変わり良い影響がある
と、すごく今後の人生を豊かにしてくれそう！！
とは言ってもいきなりやってみよう！で出来るかと言うと…ちょっと難しいと思われます(゜_゜)
ポイントを知る為、ソースではピアカウンセラーの資格学習（※合わせて病識理解にも役立つ勉強です）があるのですが、この度の講座では学ばれた方や利用者さんが参加されてスタッフと共に傾聴スキルの実践練習に取り組まれました＾＾
ついつい上手に話さなきゃ！と話せないことに落ち込むことが日々あるかもしれません。
でも本当は聞くことが最初の第一歩。
そしてピアは『仲間』が対等な立場で話を聞いてサポートします。
誰にも分ってもらえなかった気持ちを分かってもらえる・汲み取ってもらえる・それによりご本人が元気になり回復されていくのを側で見守ることができる素敵な役割。
なので傾聴が出来るようになると自分だけではなく周囲もコミュニケーションが楽になります。
とってもお得なのです（笑）
特にグループワークをすることで、なぜ伝わらないかを客観的に知ることが大事。
そして知識として知っても実際に使ってみないと自分の物にはならないので、楽しく練習♪
実践してみることで自分の話し方に気づいたり・人の会話を見ることで発見があったり・指摘してもらって学びがあったご様子。
このような機会を何度か経験する中で、新たな会話のパターンを会得していって頂ければと思います。
又、実際に資格取得された利用者さんから頂いたコメントを頂きました♪
【Ｈさん】
「受ける前、勉強する前はとても緊張し、出来るかどうか不安でした。最初はスムーズに進むかと思いましたが、だんだん奥の深さに難しさ、大変さを感じました。スタッフの方に見てもらい何度も考えて、ようやく進むことが出来、終了を迎えました。合格をしてみてホッとしましたが、スタッフの皆様のお力が大きいと感じずにはいられません。最後まであきらめず頑張って良かったと思います。」
とても熱心にコツコツと取り組まれて2ヶ月で取得されました✨
私達スタッフも笑顔が見られて嬉しいです。
出来ないと落ち込むのは、もしかするとやり方を知らないからかも？
ピアカウンセラー（傾聴）だけではなく、練習していくことでどんどん楽や自信を作っていけるかもしれません(⌒∇⌒)
ソースでは色々なプログラムをご用意しております♪
試験料補助制度などもありますので、お気軽にお問合せ下さいね♪♪
お電話お待ちしています📞
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
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突然ですが、問題です！！
パンダの黒い部分はどこでしょう？
(答えは、ブログの下のほうです。)
1/22の就職準備講座！！
思い込み・かたより・こだわりを
ゆるめていきましょう★
◎修正・ゆるめる◎
(例えば、)
特徴を知る。
長所を３つ挙げて、
その長所が仕事にどのように活かせるか考えましょう。
短所も同様にします。
などで自分の特徴を整理します。
問題の答えはこちらです↓
みなさんどうでしたか？
私はちなみに肩部分を悩みました。
ソースは楽しいイベントがあります。
お待ちしております。
—————————————————————————————————————
こんにちは！ソース三国ヶ丘の支援員の東口です。
この上の文章は、実際に通われている利用者さんが書いて下さいました！
私も、パンダの絵を描こうとした際に、肩のほうは色ないやろって思い込んでいました。
その思い込みが、逆に苦しめたりすることもあるんだなって実感しました。
このようにソース三国ヶ丘では、こういったオリエンテーションを織り交ぜたプログラムを用意しております。
この機会に是非、見学や体験にきてみてはいかがでしょうか？
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