こんにちは!
ソース堺東 生活支援員の杉本です。
「仕事でミスをしたときに、自分を追い詰めてしまう」
「落ち込んだときに考えすぎて、切り替えがむずかしい」
こういったお悩みをお持ちではないでしょうか?
ソース堺東でセルフコンパッションを身につけて、自分への優しさを身につけてみませんか?
・セルフコンパッションとは?
セルフコンパッションとは、「自分への思いやり」です。
ミスや失敗をした際にしてしまう、自分を否定する言葉や感情を、自分への思いやりによって解消することを意味します。
他の人たちに思いやりの気持ちで接するのと同じように、自分自身に対しても思いやりの気持ちを持ちましょうという考え方です。
ソース堺東では、毎週メンタル不調に陥る仕組みやそれらの対処法、就職した後にセルフケアの方法をお伝えしています。
今月は先ほどご紹介した、セルフコンパションを扱っています。
・参加された方のご感想
「自分を優しく扱ってみようと思いました」
「自分に対してネガティブな言葉をたくさんかけていたことに気づきました。」
「時間がかかるかもしれませんが、セルフコンパッションを身につけたいです。」
もしご興味がありましたら、いつでも事業所見学へお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております!!
【この記事を書いた人】
生活支援員 杉本智基
学生時代に学業、課外活動、就職活動の多忙さからメンタル不調に陥った経験を生かそうと、
メンタルヘルスプログラムを担当している。
アルバイトで個別指導塾講師を5年経験。ソースとは別に障害があったり、中退や不登校を経験した生徒向けの個別指導塾で英語を担当している。自身も大学中退と留年を経験。
保有資格はTOEIC895点、サウナスパ健康アドバイザー
2022年度 就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
今日からぐっと寒くなりましたね。
こんにちは。
ソース三国ヶ丘スタッフの奥野です。
12/1(木)ソース三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
事務軽作業プログラム
事務軽作業プログラムは、書類作成や入力作業といった事務的作業とパーツ組立やシール貼りといった軽作業を組み合わせた訓練です。訓練を受けることで、ご自身の得手不得手や「好き」「嫌い」「苦手だけど得意になりたい」といった感情を知るなど自己理解にもつながります。
今回は、平面図と立体図の2枚を使用し小さなブロックを図面通り組み立てる、という作業を行いました。
「好きな作業なので、時間計測していても気にせず取り組めた!」
とか、一方で
「平面図は分りやすいけど立体図だと分かりにくい・・」
などなど、やってみて分かること・気づくことが利用者様それぞれにあったご様子でした。
皆様の作品です!
立体図での作成は、時間の都合上来週へ持ち越しです。
また頑張って作りましょう~!!
****************************************
事務軽作業プログラム以外にも気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。
ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね!
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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ブログをお読みいただきありがとうございます!!
ソース三国ヶ丘スタッフの東口です。
11/30(水)ソース三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
コミュニケーショントレーニング
コミュニケーショントレーニングでは、様々なゲームや台本を参加された方で決めてロールプレイを行なったり、アサーティブな話し方とはなにか、という様々な観点からコミュニケーションを勉強していきます。
今回は、アサーティブなコミュニケーションについて、「自分の言葉に責任をもつ。」というテーマでお送りしました。
コミュニケーショントレーニング以外にも気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。
ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね!
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
*毎週土曜日*開催しております
2022年10月1日(土)
今週のソースカフェの様子です☕
~こちらは終日開催しております~
ホットでもアイスでもOK(o^―^o)
就職された利用者様の定着支援
ソースを利用して就職された〇〇さん
本日は定着支援の面談の為、事業所に来られました♪
まずは半年の定着に向けて!とても頑張っておられます!!
普段は平日に来られるのですが、本日はソースカフェのある日でしたのでカフェと共に^^
ブログにアップすることを了承頂き(担当スタッフも大丈夫とのこと)面談のご様子を紹介~˖✧°
約1時間の振返り面談実施
就労担当であったスタッフと就職後の現状についてお話をされていました。
新しい環境での気持ちの変化・会社の方からのご指摘・就労スタッフから見てのフィードバック・ご自身の仕事の癖について・・・
様々な角度でお話を深めておられましたよ。
気づきと学びの機会に
面談を通して自己理解を深めると、今後の取る行動が変わります。
〇〇さんにとって何があれば、現在の職場でより良く就労をしていけるのか?
スタッフも真剣に、一緒に考えさせて頂きます。
今日は何やらハイテク!?
タブレットをTVに繋いで映像を見ながら面談をされていました(*_*)!
〇〇さんと「機械ってよく分からないよね~」と談笑したりも(笑)
今後もご希望にそって、引き続きサポートをさせて頂きます。
何かあればいつでもご相談下さいね!
利用者様・体験の方へ
1時間からフリースペースのイメージで使って頂けます☆
※もちろん在宅訓練も可
是非、いらして下さいね(⌒∇⌒)
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
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TEL 072-242-8083
毎週木曜日に事務軽作業プログラムを行っております^^
ソースでは就労に向けて様々なプログラムを多数実施しております
今回は事務職に比重をおいて「請求書・領収書」の発行・記入訓練を行いました(*^▽^*)
実際に職場で起こりうる場面の設定をしての実践訓練です。
*最初に流れ説明*
その後、本日の業務をお願いしました。業務指示はメモをとり、それを見ながら進めてもらいます。
※「メモの取り方が分からない!」というお声があればSSTで訓練して頂けますよ^^
*業務開始*
各自、PCにある既存データから入力して請求書の印刷(印刷設定)・Wチェック・修正・領収書の記入・顧客データ入力と一通りされました!
*報告・相談・修正*
本日は2人のスタッフが”部長役”などをしました。
1人が他の方と話していると、状況を見て手の空いているスタッフに声をかけるという会話練習が自然と生まれていました♪
就労移行の良い所は
・失敗が出来る
・操作が分からない時に質問がしやすい
・質問や報告の練習が出来て、毎週参加することでブラシュアップが出来る
・得手、不得手の棚卸が出来る
・必要と感じたスキルを学習することが可能です
*顧客データの入力・管理*
振返りでは収入印紙について+知識も…(`・ω・´)b
職場見学や職場実習と合わせて!
今後の為に得手・不得手の再確認をしてみませんか?
10月のプログラム予定
来月はこのような予定となっております。
是非ご参加下さい♪
ソースでは色々な体験ができます
ソース三国ケ丘・堺東では毎日さまざまなプログラムを実施しております。
PCスキル/就労準備/メンタルヘルス/運動系プログラム/資格学習/レクリエーション
「ちょっと聞いてみよう!」と、お気軽に見学や体験をして頂けます。
土曜日はお楽しみイベント
他にも楽しいレクリエーションイベントをご用意しております。
各事業所、お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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ソース三国ヶ丘
TEL 072-225-1010
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TEL 072-242-8083
9月より毎週土曜日開催
2022年9月24日(土)
今週のソースカフェの様子です☕
~こちらは終日開催しております~
日々ちょっとづつ飲み物の種類が変わってます( ´∀` )
なつかしのゲームタイム
普段頑張っておられるからこその息抜きに♪
「あ、昔やってた」「久しぶりだな~」と声の上がったゲームで遊びました。
11:00-11:50 おもしろカードゲーム
スタッフチョイスのカードゲーム♪
和やかな雰囲気に心理戦も加わり、見ているだけの人もドキドキするという…!
回数を重ねるごとにカードの動き方に変化が起きていましたよ。
利用者様・体験の方へ
1時間からフリースペースのイメージで使って頂けます☆
※もちろん在宅訓練も可
是非、いらして下さいね(⌒∇⌒)
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
毎週木曜日に事務軽作業プログラムを行っております^^
ソースでは就労に向けて様々なプログラムを多数実施しております
前回同様になりますが、
参考資料:「新たな仕事に就き継続していくための6つのステップ」より
安定した長期就労を目指して!
事務軽作業プログラムでは
1.自己理解
2.仕事理解
こちらに重点を当ててご参加頂いております。
今回は実際に事業所で使用する物を使い「判子・シール貼り」を行いました(*^▽^*)
実際に職場で起こりうる雑用という場面設定をしての実践訓練です。
抜けやミスが起こらないよう、皆さん声を掛け合いながらの作業をされていましたよ*
職場見学や職場実習と合わせて!
今後の為に得手・不得手の再確認をしてみませんか?
来月はこのような予定となっております。
是非ご参加下さい♪
ソースでは色々な体験ができます
ソース三国ケ丘・堺東では毎日さまざまなプログラムを実施しております。
PCスキル/就労準備/メンタルヘルス/運動系プログラム/資格学習/レクリエーション
「ちょっと聞いてみよう!」と、お気軽に見学や体験をして頂けます。
土曜日はお楽しみイベント
他にも楽しいレクリエーションイベントをご用意しております。
各事業所、お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
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障がいをお持ちの方の< 働きたい!> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
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ソース三国ヶ丘
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ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
ソースでは就労に向けて様々なプログラムを多数実施しております
三国ケ丘の事業所にて事務軽作業のプログラムを実施しました!
ソースをご利用中の方はeラーニング学習もして頂けるのですが、その一部として
参考資料:「新たな仕事に就き継続していくための6つのステップ」より
事務軽作業プログラムでは
1.自己理解
2.仕事理解
こちらに重点を当ててご参加頂いております。
今回はExcelを使用したリスト作成を実施しました!
他の曜日に開催しておりますグループワーク・SSTの訓練を経て、
実際に職場で起こりうる場面を設定しての実践訓練です。
その様子がこちら
グループに分かれて進行について相談され
ルール設定等の打ち合わせをしながらの入力作業
事務職をご希望の方は特に、
現在のPCスキルの確認・作業確認・求人に記載されている作業理解・ブランクからの感覚の取り戻しをされています。
職場見学や職場実習と合わせて!
今後の為に得手・不得手の再確認をしてみませんか?
ソースでは色々な体験ができます
ソース三国ケ丘・堺東では毎日さまざまなプログラムを実施しております。
PCスキル/就労準備/メンタルヘルス/運動系プログラム/資格学習/レクリエーション
「ちょっと聞いてみよう!」と、お気軽に見学や体験をして頂けます。
土曜日はお楽しみイベント
他にも楽しいレクリエーションイベントをご用意しております。
各事業所、お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース三国ヶ丘
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
ソースでは就労に向けて様々なプログラムを多数実施しております
本日は三国ケ丘の事業所にてSST(ソーシャルスキルトレーニング)のプログラムを実施しました
その様子がこちらです!
「欠席・遅刻を連絡する」ことについて扱いました。
対話をしながら、就労経験のある方は実際にあった困ったシーンを回想して頂いたり、就労経験のない方は今後に向けて対策を取られています。
プログラムに参加することで・・・
①テンプレートで覚える
②実際に使ってみる(事務軽作業プログラムにて実際の報告練習をしてみたり♪)
③上手くいかなかった所をブラシュアップする
④自然と言えるようになる
段階を経てご自身のものにして頂けます。
「こんな場面を練習したい」というご希望がございましたら、
場面設定をして練習して頂くことも可能ですよ!
ソースでは色々な体験ができます
ソース三国ケ丘・堺東では毎日さまざまなプログラムを実施しております。
PCスキル/就労準備/メンタルヘルス/運動系プログラム/資格学習/レクリエーション
「ちょっと聞いてみよう!」と、お気軽に見学や体験をして頂けます。
土曜日はお楽しみイベント
他にも楽しいレクリエーションイベントをご用意しております。
各事業所、お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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ソース三国ヶ丘
TEL 072-225-1010
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TEL 072-242-8083
先日、ソース堺東にて職業理解のためのグループワークを実施しました。
清掃のお仕事を題材に、ある特定の仕事について向いている人、向いていない人はどういう人かを話し合いました。
自分に合った仕事を探すため、職業に対する理解をより深めていくことが大切、ということを学びました。
ソースでは就労に向けてさまざまなプログラムを多数実施しております。ご興味のある方はぜひお問い合わせください。
2018年~2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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