９月も後半、日中の暑さようやくマシになってきたこの頃だと思います。
皆さんこんにちは、スタッフの保田です。
近所では日が暮れてからも、秋祭りに向けて太鼓の音が鳴り響いています。
お祭り人間ではない私も、なんだかソワソワしてます♪
さて今回は、遅くなりましたが９／１３（水）に開催された、
「職場体験マッチング会」について、以前のブログでも少し触れていますが、
実際に参加した様子をレポートさせていただきますね！
今回ソース堺東では、8名の利用者さんが参加され、
実習の経験を積んでいる方・初めての方、さまざまな思いで臨まれました。
実は私も初めての職場体験マッチング会、担当しているご利用者さんと一緒に行ってきました！
🕐マッチング会当日の流れ
・まずは南海高野線堺東駅を出発→天下茶屋駅で下車（急行で約１０分）
その後は階段を下り下り・・💦（エスカレーターもあります！）
・地下鉄堺筋線に乗り換えて、北浜駅で下車。（こちらも約10分）
まだまだ残暑の厳しい午前、てくてくビル街を歩くこと15分ほど、
会場の「エルおおさか」に到着！
ざっくりここまでで、移動時間合わせて４５分ほどです。
（余談になりますが、北浜周辺レトロな建物が残っており、私のおすすめの散策スポットです✨）
さて到着後は、会場受付となる２Ｆへ・・・こちらは階段で上がりましたが、
受付待ちの方々で階段途中まで列ができるほど！
係りの方に案内され、ほどなく利用者さんが自分の番号を伝えて受付完了。
各利用者さんは番号の書かれたリストバンドをつけて、同じく２階の「エルシアター」へ移動、待機です。
皆さん、予定時間の２０分前に面談会場の１０階へエレベーターで移動。
（エレベーターに乗れる人数が限られているので、早めの行動ですね！）
私たちも、２０分前には１０階へ。
エレベーターを出てすぐにソファの待機スペースがあり、そこで１０分前まで待機します。
時間が近づくにつれ、緊張も徐々に高まります💦
支援員さんと一緒に参加されている方が多く、ざっと25～30名ほどはいらっしゃったかもしれません。
そしていよいよ、１０分前になったところで、自分の企業ブースへと移動。
支援員も隣で同席させていただき、持参したプロフィール票をお渡しし、面談スタート。
今回は３１社の企業さんが参加され、どのブースも同時進行。
普段の訓練室とは違ったガヤガヤとした周囲の音の中で、ご自身の声が届くように頑張らないといけません💦
利用者さんは、１０～１５分の時間の中で、企業さんからの質問について、一つ一つ、丁寧に答えていらっしゃいました。
無事２社の企業さんとの面談を終えて、お昼を過ぎたところ。
利用者さんとほっと一息、ようやっと笑顔も少しこぼれました😊
以上が、ざっくりとですが、当日の流れとなります。
企業によって雰囲気・質問される内容はさまざまでしたが、
よく聞かれることは、やはり
・ご自身の特性
・実習の目的・目標
・今訓練で頑張っていること
ソース堺東でも事前対策として就労準備講座やSSTでもお伝えしていたところですね💡
また、職種に対する専門的なこと、
例えば・・・事務職を希望される場合、
・具体的なPCスキル
（Exceがどこまで使えるか、タイピングは〇分で何文字か？）
も求められることが多いと思います。
事業所以外の場に出る・電車で移動する・面接の雰囲気を知る・今の自分を知る
というためにも、こういう機会にチャレンジしてみることは良いと思います。
そして、その経験は、次につながるはずです！
まだ自分には…と思っている方も、ふだん就労移行で、自分はどんなことを頑張っているだろう？
それは、何のために頑張っているんだろう？を時折振り返ってみてくださいね。
もし目的がわからなくなったり、立ち止まった時は
初心がどうだったか、「そうだ、自分は○○をしたくて就労移行に来たんだ」を思い返してみてください。
スタートしたての「外に出ることができた！」「電車に乗って通えた！」「今日は１日頑張れた！」の方も、
自分にとっての「できた」を積み重ねて、
１か月前の自分とどう変わっただろう？どれだけ成長できた？を実感して、
「次は○○したい！」に繋げてください。
そして、「よし、チャレンジしてみよう！」の時には、
ぜひ職場体験マッチング会もチャンスと捉えて、挑戦してみてくださいね！
次は１２月に控えています。
皆さんの頑張りを、スタッフ皆でサポートさせていただきます！^－^！
【この記事を書いた人】
保田（やすだ）：生活支援員
介護福祉士
趣味：パンやめぐり・旅行・ライブなど
パンが大好きなので、おすすめのパン屋さんがありましたら、ぜひ教えていただきたいです♪
スモールステップで一緒に一歩ずつ進んでいきます！
2022年度就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
お久しぶりです、ソース堺東の市成です(^-^)
残暑が厳しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
社会人になると面接や会社訪問、大勢の人の前で話すなど、緊張してしまう場面が多々あるなぁと思います。
私はソースに入社してもうすぐ１年半になりますが、いまだに朝礼当番が苦手です。めっちゃ緊張するから。
さて今日は、緊張したときのほぐし方について書いていきます。
【緊張するのはなぜ？】
最初に緊張する理由をあげておきましょう。
〇 失敗できない仕事を任されたけれど自信がない
〇 より自分をよく見せたいけれどうまくいくかわからない
〇 人からの視線が気になってしまう
など、不安やネガティブな思考が頭によぎることで緊張してしまいます。
この時、体内ではノルアドレナリンが上昇し、発汗や心拍数の上昇、震えが出ることがあります。
特に初めて何かに挑戦する場合には、不安やネガティブ思考になるのは仕方がないことです。
入念な準備や練習である程度の緊張は取れる方もおられますが、それでももし緊張したときに、うまくほぐす方法をいくつか持っておくことをオススメしたいです。具体的にはどのような方法があるのか挙げていきます。
① 上手くいったときのイメージを頭の中で思い浮かべておく。
面接や会議で上手く話せている自分、こんな質問が来たらこんな風に答えよう等、組み立ててみると心の準備になりそうです。
② 好きな音楽を聴く。
好きな曲を聴いて気分をあげるのはいかがでしょう。イヤホンを持っていると移動中いつでも聴けますね(^-^)
③ 好きな香りを嗅ぐ。
ハンカチなどに好きな香水や、アロマオイルを数滴たらして嗅ぐのも脳に有効です。
← ちなみに私のオススメはラベンダーというハーブの香りです。
ストレッチや、深呼吸など、この他にもたくさん方法はありますが、色々試してみて自分に合った方法を探してみてくださいね★
もちろん、事前準備も大事ですよ(^^ゞ
今月のプログラムカレンダーが出来上がりましたので掲載いたします。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、
お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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みなさんこんにちは！
スタッフのやすだです。
梅雨に入り、雨の日が続いたり、蒸し暑い日が続きますね。
みなさんの中にも、天候で悩まされている方がいらっしゃるかもしれません。
皆さんは、雨の日は好き？それとも苦手？どちらでしょうか？？
好きな方は元より、苦手な方も、
「雨」のことを知ってみませんか？
雨のメリットは？
まず一番は、恵みの雨です。
この時期の雨は夏に向けて野菜やお米が育つためにも、欠かせないものですよね。
敬意を表して「慈雨」（じう）とも呼ばれたり、
その他にも、「好雨」（こうう）、「涼雨」（りょうう）など、
日本ならではの表現、趣がありますよね。
そして、雨音の効果。
雨音には、集中力を高めたり、リラックス効果があるのはご存じですか？
ぽつぽつ、ザーザー、様々な雨音は、気分を落ち着かせるだけでなく、
脳波の働きかけにも影響しており、
安眠にも効果があるそうです。
少し目を閉じて雨音に耳を澄ませてみませんか？
雨音のBGMなどもたくさんありますので、気になる方は、ぜひ取り入れてみてくださいね。
そして、梅雨の時期の花と言えば、
紫陽花（あじさい）ですよね！
写真をみて、あれ？と思われた方もいるかもしれません。
こちらは、”柏葉（かしわば）あじさい”といいます。
葉の形が柏の葉の形に似ているのですが、ブドウのような房なりに花が咲くのも特徴です。
私が好きなアジサイの一つです^_^
アジサイの別名は七変化（しちへんげ）といい、
その名の通り、さまざまな色合いに変化するのも観る楽しみの一つですよね。
雨の日、雨上がり、それぞれの中で映える鮮やかなアジサイを楽しむのも、いかがでしょうか？
ここまでいろいろとご紹介してきましたが、
雨一つでも、さまざまな見方をすることができますよね。
普段のことも、「ものごとを多角的にみる」ことで、違う面に気づいたり、
知ることで、苦手かも？と思っていることも、向き合い方が違ってくることもあるのではないかと思います。
ソースでは、プログラムを通して場面・状況に応じた考え方・向き合い方も考えていく機会があります。
少しでもご興味のある方、お気軽にお問合せお待ちしております♪
【この記事を書いた人】
保田（やすだ）：生活支援員
介護福祉士
趣味：パンやめぐり・旅行・ライブなど
パンが大好きなので、おすすめのパン屋さんがありましたら、ぜひ教えていただきたいです♪
スモールステップで一緒に一歩ずつ進んでいきます！
2022年度就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
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皆様こんにちは☼
陽光の中、あざやかに花も咲き、季節のいろどりを感じるこの頃です。
ご紹介が遅れましたが、皆様はじめまして！
４月からソース堺東の一員となりました、保田（ヤスダ）と申します。
生活支援員として、皆様のサポートをさせて頂いております。
この場をお借りして、少し自己紹介をさせていただきます！
私の経歴ですが、メーカーの営業事務を経て、
介護福祉士として、高齢の方々・身体障がいをお持ちの方々に携わる仕事をしてきました。
各々の職務経験を活かして、皆様のお役に立つことができればと思っております。
ソース堺東での生活からようやっと１ヶ月が経ったところです。
皆さんと一緒に一歩一歩、歩んでいきますので、どうぞよろしくお願い致します！
前置きが長くなりましたね💦
ここで本題です！季節は４月から５月に入ったところですが、
皆さん、お疲れは出ていませんか？
季節の変わり目、日中の寒暖差での不調・・・もしかしたら、それは「寒暖差疲労」かもしれません。
「寒暖差疲労」は、気温の寒暖差で自律神経が乱れ、体が疲れることです。
気象病の一つと言われています。
私も冷え性だったり、季節の変わり目にアレルギーが出たりと、悩まされています…
対処法としては、
・入浴で体を温める
・体の寒暖差を感じさせない
・バランスの取れた３食を摂取する
・ウォーキングやストレッチ、適度な運動をする
・深く深呼吸をする
などが効果的だそうです♨
ぜひ、ご自分の取り入れそうなものから、試してみてくださいね！
ソース堺東では、”生活リズムをととのえよう”を５月の標語にしています。
前回のメンタルヘルス勉強会でも、
「気象病」をテーマに、利用者さん達が話し合いをされました。
それぞれの悩みを共有したり、アイデアを出し合ったりされ、有意な場になったと思います。
専門的なプログラムはもちろんですが、
「ウォーキング」「フットサル」など、気分転換になるプログラムも定期的に開催しています⚽
みなさん自然に表情がゆるんで楽しまれていますよ♪
私もたまに、ご一緒させていただくこともあります(^^)
もしご興味がありましたら、ぜひお問い合わせをお待ちしております！
どんなスタートからでも、大歓迎です！
【この記事を書いた人】
保田（やすだ）
資格：介護福祉士
趣味：パンやめぐり・旅行・ライブ
2022年度就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは！ソース堺東の市成です(^^)v
暖かくて過ごしやすくなってきましたね。
日差しがやわらかいので、たまに家のベランダで日向ぼっことかしてます☕
さて、今日は【就職に向けて必要な準備】というテーマをイラストを使ってお伝えしたいと思います。
皆さん、以下の図を見かけたことはありますか？
就労準備性ピラミッドと呼ばれていまして、一番下が就労に大事な土台の部分になっています。
各項目を一言でどういったものか解説していきます。
①の健康管理とは、「自身の障害について理解し、服薬等の体調管理はできているか」
元気で働くためにはここが一番大事な土台の部分です。（体は資本！と聞きますね）
②の日常生活管理は、「規則正しい生活が出来ているか、日々のルーティンはこなせているか」
決まった時間に起きて、支度して、通勤できるようになっているか、などです。
③の対人スキルは、「あいさつ、周囲との協調、感情のコントロールができているか」
企業で働くとなると、周囲とコミュニケーションを取る事ができないと仕事がうまく進みません。
④の基本的労働習慣は、「報告、連絡、相談、メールや来客応対など基礎的なルールが守れているか」
ビジネスマナーの他には、仕事をする上での一定の体力も必要です。
⑤職業適性は、「その仕事に必要な業務遂行能力（スキル）や適性」
正確性や、処理スピード、業務に必要なスキルも身につけていきましょう。
就労移行支援事業所では就職に向けての土台作りからスタッフと一緒に取り組んでいただけます。
「こんな悩みがあるけど聞いてもらえるのかな？」と疑問をお持ちの方も、就労移行をもっと知りたいと思われた方も、一度雰囲気を見にソースへ来てみませんか？(*^-^*)
【この記事を書いた人】 市成 友紀 （いちなり ゆき）（生活支援員）
趣 味：本屋さん巡り、映画鑑賞
持っている資格：キャリアコンサルタント、簿記３級、アロマテラピー検定
2022年度就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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こんにちは！
ソース堺東 生活支援員の杉本です。
「仕事でミスをしたときに、自分を追い詰めてしまう」
「落ち込んだときに考えすぎて、切り替えがむずかしい」
こういったお悩みをお持ちではないでしょうか？
ソース堺東でセルフコンパッションを身につけて、自分への優しさを身につけてみませんか？
・セルフコンパッションとは？
セルフコンパッションとは、「自分への思いやり」です。
ミスや失敗をした際にしてしまう、自分を否定する言葉や感情を、自分への思いやりによって解消することを意味します。
他の人たちに思いやりの気持ちで接するのと同じように、自分自身に対しても思いやりの気持ちを持ちましょうという考え方です。
ソース堺東では、毎週メンタル不調に陥る仕組みやそれらの対処法、就職した後にセルフケアの方法をお伝えしています。
今月は先ほどご紹介した、セルフコンパションを扱っています。
・参加された方のご感想
「自分を優しく扱ってみようと思いました」
「自分に対してネガティブな言葉をたくさんかけていたことに気づきました。」
「時間がかかるかもしれませんが、セルフコンパッションを身につけたいです。」
もしご興味がありましたら、いつでも事業所見学へお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております！！
【この記事を書いた人】
生活支援員 杉本智基
学生時代に学業、課外活動、就職活動の多忙さからメンタル不調に陥った経験を生かそうと、
メンタルヘルスプログラムを担当している。
アルバイトで個別指導塾講師を5年経験。ソースとは別に障害があったり、中退や不登校を経験した生徒向けの個別指導塾で英語を担当している。自身も大学中退と留年を経験。
保有資格はTOEIC895点、サウナスパ健康アドバイザー
2022年度 就職者 20名
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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今日からぐっと寒くなりましたね。
こんにちは。
ソース三国ヶ丘スタッフの奥野です。
１２/１（木）ソース三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
事務軽作業プログラム
事務軽作業プログラムは、書類作成や入力作業といった事務的作業とパーツ組立やシール貼りといった軽作業を組み合わせた訓練です。訓練を受けることで、ご自身の得手不得手や「好き」「嫌い」「苦手だけど得意になりたい」といった感情を知るなど自己理解にもつながります。
今回は、平面図と立体図の２枚を使用し小さなブロックを図面通り組み立てる、という作業を行いました。
「好きな作業なので、時間計測していても気にせず取り組めた！」
とか、一方で
「平面図は分りやすいけど立体図だと分かりにくい・・」
などなど、やってみて分かること・気づくことが利用者様それぞれにあったご様子でした。
皆様の作品です！
立体図での作成は、時間の都合上来週へ持ち越しです。
また頑張って作りましょう～！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
事務軽作業プログラム以外にも気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。
ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2018年～2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
ブログをお読みいただきありがとうございます！！
ソース三国ヶ丘スタッフの東口です。
１１／３０（水）ソース三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
コミュニケーショントレーニング
コミュニケーショントレーニングでは、様々なゲームや台本を参加された方で決めてロールプレイを行なったり、アサーティブな話し方とはなにか、という様々な観点からコミュニケーションを勉強していきます。
今回は、アサーティブなコミュニケーションについて、「自分の言葉に責任をもつ。」というテーマでお送りしました。
コミュニケーショントレーニング以外にも気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。
ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
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こんにちは！
今日のソース堺東は【操り人形】というボードゲームと【フルーツあめ作り】を実施しました。
【王様】や【盗賊】などランダムで与えられた役になり、建物を建てたり、お金を溜めたりするゲームです。
皆さんじっくり考えながら進めてましたね（*^_^*）
左から、バナナ、みかん、パイナップル、トマトです。
レンジで温めた砂糖水にフルーツをつけるのは、時間との勝負です！
出来上がりがこちら。めっちゃキラキラの、てらてらです☆
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソース堺東を利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2018年～2022年 就職決定 のべ60名以上
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは。
ソース堺東のやまもとです。
ソースのブログに訪問してくださってありがとうございます。
季節もすっかり秋となりましたね。いろいろな楽しみがありますが、私は”眠りの秋”を楽しんでいます^^ 皆様はどんな秋を楽しまれていますか？
さて、今回はソース堺東を現在利用中のAさん（男性）にお話を伺いましたのでご紹介いたします。事業所の雰囲気をお伝えできればと思います。
-
利用の経緯について
現状を変えたいと思っていたが、中々一歩が踏み出せずにいた時に、ソースを紹介されたから。
-
ソース利用の決め手
体験利用から始められたから。
-
現在の利用期間と通所数
三国ケ丘で1年、堺東で５か月 週５回通所しています。
-
今している個別訓練は？
資格の勉強がひと段落し、データ入力の練習などをしています。
-
資格について
P検２級、簿記３級、FP３級（予定）
参考書やウェブサイトを利用して、少しずつ勉強を進めてきました。 -
参加プログラム
ストレッチ、SST、簿記実務、メンタルヘルス、就労準備講座
土曜日には、様々なイベントがあり、楽しんでリラックスできる。 -
ソースを利用してみて
最初は不安でしたが、自分のペースで着実に就労に向けて進めています。
-
事業所の雰囲気
過ごしやすく、やりたいことに集中して取り組める。
-
就職活動について
これから始めます。障がい者手帳の交付を申請したので、選択肢を広げて考えていきたい。
事業所の様子
Aさん、ありがとうございます♪ Aさんの好奇心旺盛なところや頭脳明晰で器用なところなどなど、たくさんの強みを活かして活躍できる環境を一緒に探していきましょうね！これからもスタッフ一同しっかりとサポートさせていただきますのでご安心ください！
🐡🐡🐡
ソース堺東では、体調管理のお手伝いや、コミュニケーションスキルのプログラムなど、就労準備性に必要な様々なスキルの向上をお手伝いしています。
興味をお持ちの方は、ぜひ一度見学にお越しくださいね。
スタッフ一同、お待ちしております♪
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