みなさんこんにちは！
スタッフのやすだです。
梅雨に入り、雨の日が続いたり、蒸し暑い日が続きますね。
みなさんの中にも、天候で悩まされている方がいらっしゃるかもしれません。
皆さんは、雨の日は好き？それとも苦手？どちらでしょうか？？
好きな方は元より、苦手な方も、
「雨」のことを知ってみませんか？
雨のメリットは？
まず一番は、恵みの雨です。
この時期の雨は夏に向けて野菜やお米が育つためにも、欠かせないものですよね。
敬意を表して「慈雨」（じう）とも呼ばれたり、
その他にも、「好雨」（こうう）、「涼雨」（りょうう）など、
日本ならではの表現、趣がありますよね。
そして、雨音の効果。
雨音には、集中力を高めたり、リラックス効果があるのはご存じですか？
ぽつぽつ、ザーザー、様々な雨音は、気分を落ち着かせるだけでなく、
脳波の働きかけにも影響しており、
安眠にも効果があるそうです。
少し目を閉じて雨音に耳を澄ませてみませんか？
雨音のBGMなどもたくさんありますので、気になる方は、ぜひ取り入れてみてくださいね。
そして、梅雨の時期の花と言えば、
紫陽花（あじさい）ですよね！
写真をみて、あれ？と思われた方もいるかもしれません。
こちらは、”柏葉（かしわば）あじさい”といいます。
葉の形が柏の葉の形に似ているのですが、ブドウのような房なりに花が咲くのも特徴です。
私が好きなアジサイの一つです^_^
アジサイの別名は七変化（しちへんげ）といい、
その名の通り、さまざまな色合いに変化するのも観る楽しみの一つですよね。
雨の日、雨上がり、それぞれの中で映える鮮やかなアジサイを楽しむのも、いかがでしょうか？
ここまでいろいろとご紹介してきましたが、
雨一つでも、さまざまな見方をすることができますよね。
普段のことも、「ものごとを多角的にみる」ことで、違う面に気づいたり、
知ることで、苦手かも？と思っていることも、向き合い方が違ってくることもあるのではないかと思います。
ソースでは、プログラムを通して場面・状況に応じた考え方・向き合い方も考えていく機会があります。
少しでもご興味のある方、お気軽にお問合せお待ちしております♪
【この記事を書いた人】
保田（やすだ）：生活支援員
介護福祉士
趣味：パンやめぐり・旅行・ライブなど
パンが大好きなので、おすすめのパン屋さんがありましたら、ぜひ教えていただきたいです♪
スモールステップで一緒に一歩ずつ進んでいきます！
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