就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
就労準備講座
「自律神経のバランス」をテーマにプログラムを実施。
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、体内のさまざまな機能を自動的に調節する神経系です。
呼吸や心拍、消化、体温調節、排泄など、生命活動に欠かせない機能をコントロールしています。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経から成り立っています。
交感神経は、活動しているときに働く神経で、心拍数や血圧を上げ、消化を抑制するなどの働きをします。
副交感神経は、休息しているときに働く神経で、心拍数や血圧を下げ、消化を促進するなどの働きをします。
活動しているときは交感神経が強く働き、休憩時には副交感神経が優位になる、というのが通常の状態ですが、夜中にスマホを触ったり、PCゲームなどを長時間遊んだりすると、休むべき時間にも交感神経が活性化し続けてしまい、睡眠不足になってしまうことも。
プログラムでは、自分の状態を知り、無理のない生活サイクルを構築するための方法を考えました。
座談会
たし算を用いた簡単なゲームを実施しました。
ソース三国ヶ丘
オフィスで役立つパソコン講座
ExcelやWordといったOffice系アプリの操作の習熟を目的とした講座です。
今回のテーマは「Wordのスキルアップ」
「上司から新入社員歓迎会の案内文作成を指示された」というシチュエーションを想定。
・文章の入力
・文章の編集
・文章のチェック
というステップを用意し、順を追って案内文の作成を進めました。
また、指示書や参考資料はPDFファイルにて配布。
近年は社内の資料のペーパーレス化が進んでいるので、データをダウンロードしたり、所定のアプリで開いたり、といったことも覚えておくとよいですね。
Wordに多少触れたことのある方も、あまり使ったことのない方も、自分のペースで作業し、案内文を完成させました！
参加者より、「けっこう簡単にできました。面白かったです」との感想を頂戴しました。
もし気になるプログラムがあれば、ぜひ参加してみてください。ソースを利用していない方でも見学できますので、お気軽にご連絡くださいね！
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
