就労移行支援事業所 ソース堺東・三国ヶ丘で実施したプログラムは以下のとおりです。
ソース堺東
SST（ソーシャルスキルトレーニング）
「日常的な会話（雑談）をしよう！」をテーマにプログラムを実施しました。
雑談は周囲の人との関係を気づくための大切なツール。
会社のお昼休みや休憩時間にちょっとした雑談をすることで、上司や同僚の人柄が分かり、仕事を進めやすくなります。
しかし、職場ではあまり取り上げないほうがよい話題も。
・他の人の悪口
・過度にプライベートな内容
・政治や宗教の話
などは避けたほうがよいです。
また、一方的に自分の話をするのもNGです。
「どんな動物が好きですか？」など、YES or NOではなく、回答者が自由に考えて答える質問（オープンクエスチョン）を心がけると会話が弾みますよ♪
さらに、話を聞く側に回ったさいには、うなずいたり相づちを打ったりと、きちんと会話を聞いているということを態度で示すと、話者を安心させることができます。
プログラムでは、話題の種類や受け答えを意識し、ロールプレイングを行いました。
ソース三国ヶ丘
ストレッチ
事業所内でストレッチを実施しました。
肩こりを解消したり、自律神経を整えるためのストレッチや、長期化しているマスク生活で衰えた顔面の筋肉のピラティスなど、さまざまな運動を実践。
PCや軽作業のトレーニングで机に向かっている時間が長いと、筋肉が固まってしまいます。
さらに、気温の低下でいっそう体が緊張状態に…
体を動かしている最中は「なかなかしんどい！」という声があがっていましたが、ストレッチ後には体がじんわりと暖かくなり、体がほぐれたという効果を実感できました！
ストレッチは短時間でも効果があります。
ソースでの訓練時間の合間にもぜひ取り入れてみてくださいね！
心の楽しみを見つけよう！
軽作業の訓練と息抜きを兼ね、簡単な工作やアート作品の制作に挑戦するプログラムです。
本日は先週につづき、ダイヤモンドアートを制作。
台紙にビーズを貼り付けて、きれいな模様を描きます。
前回から参加していた方もいて、工作スキルが高まってきました。
周囲の人とビーズや工作用の道具を貸し借りしながら、和やかな雰囲気で作業を進めることができました。
初めて参加した方も経験者から手ほどきを受け、ダイヤモンドアートを完成させることができ、「楽しかった！」と口にされていました。
ソースのイベントは、利用を検討中の方でも参加可能です！
ご興味のあるイベント、プログラムがあればぜひ参加してみてくださいね～
2022年度 就職者 20名！！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
