2020年、薫風の候。
桜の青葉の成す木漏れ日も、羽ばたく揚羽蝶の姿も、閉め切った窓越しに眺めることが多くなりました。
換気のために開けた窓から吹き込む風が一層心地よく感じられます。
ソース三国ヶ丘に通い始めて6か月目を迎えようとしていた私も、何から何まで前例のない初めて尽くしの在宅訓練へと移行しました。
実際のテレワークの予行練習と思いいざ取り組んでみましたが、まさかブログの文面の一端まで担当させていただけることになろうとは。
「私が！？」という驚きの余韻が未だに胸にありますが、ここで私に一利用者として筆を執る機会を与えてくださったスタッフ様方へ感謝申し上げます。ありがとうございます。
長くなった前置きはさておいて、まずは新型コロナウィルス(COVID-19)感染拡大に伴って開始した在宅訓練の、私の作業についてお話ししたく思います。
以上が在宅訓練における私の時間割です。
表に記載はしていませんが、訓練日やそれ以外の日においても今まで通りの起床・就寝時刻をキープしています。
一度生活リズムが崩れると自力で元に戻すのが非常に難しいのを自覚しているが故です。
したいままに動くだけだと趣味のイラストやゲームに耽って堕落の道を一直線なので…
ある日zoomで行った面談で、担当スタッフの方にこのようなことを尋ねられました。
家で訓練していて、ゲームなどの誘惑はありませんか？
答えはズバリ、すぐ目の前にあります。
今私がパソコンを使っている目の前にある棚、その中に誘惑の根源がすべて詰め込まれています。
ゲーム機、絵を描く道具、書籍にアニメグッズ等々…何の誇張もなく言葉のとおり、すべてが詰め込まれた棚が目の前に鎮座しています。二つも。
しかして今のところ、訓練時間中にそれらに手を伸ばしたことはありません。
(勿論休憩時間になるとスマホは触っていますが)
ではどうして集中を切らさずにいられたのか。
それは私の訓練環境にあるのだろうと考えています。
我が家は部屋同士が襖でしか仕切られておらず、家族も家の中で過ごしているので生活音がほぼそのまま流れてきます。いわばダダ漏れです。
なので訓練時間になるとまず、私はイヤホンをつけて音楽を流します。イヤホンで聞くことで外部の音が遮断され、より集中しやすくなるのです。
ただし歌詞がある曲は文言に注意をひかれてしまうので、ここで流すのはクラシック等、歌詞のない曲です。
実践すると、想定よりもしっかりと集中できました。休憩時間を丸々一回すっ飛ばしてしまうぐらいには。
皆さんも集中のし過ぎにはくれぐれもご注意ください…
先ほど訓練日以外でも生活リズムを崩さないよう気を付けていると言いましたが、その他にも留意している点がいくつかあるので、その内の3点をご紹介します。
この3点について共通して言えることは、無理をしないという事です。
フルマラソンを全速力で走りきれなんて無理難題は誰であろうとこなせません。
私が上記の3点をこなせているのは運動以外は普段からやっていたからであって、以前から習慣づいていなければこれも難しかっただろうなと自身で感じています。
なので、ほんの些細なことでもいい。ほんの軽いノリでもいい。
今、自分にできる努力に手を出してみてはいかがでしょうか。
この努力がコロナ終息後も継続しているならば、それはきっと自分にとって良い習慣となっている事でしょう。
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こんにちは！ソース三国ヶ丘の支援員、東口です。
いかがでしたでしょうか？
この方のように、ほんの些細なこと、そしてほんの軽いノリでいいので
今できることを探してみて、やってみてはいかがでしょうか？
いつか、その経験がどこかで生かされます。
あなたもソースで就職を目指してみませんか？
【ソースに興味を持たれた方へ】
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ソース堺東 ０７２−２２５−１０１０
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皆様こんにちは。
ソース堺東岩﨑です。ソース堺東・三国ヶ丘が所属している一般社団法人 社会福祉支援研究機構より、在宅訓練を行っている皆様に向けて、特別なプログラムが配信されています。
一般社団法人社会福祉支援研究機構 スペシャルプログラム
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」
現在、就労移行支援事業所を利用している多くの方が、ご自宅にて訓練をおこなっております。
事業所に通所しながら訓練されている利用者さんも、ご自宅で訓練されている利用者さんも
みんなが笑顔になれるスペシャルプログラムです。
＜社会福祉支援研究機構の企画「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」＞
- 第2弾：”お笑いLive（仮）”5/16（土）13:00〜開催。
- 第3弾：”オンラインヨガで身体を動かそう（仮）”5/23（土）13:00〜開催。
- 第4弾：”ピアノコーラス鑑賞会（仮）”5/25（月）13:00〜開催。
第２弾は明日、5月16日（土）13時～配信予定です！
「健康バラエティー俳優」Kいちさんと「おじさん介護芸人」ノンオイル小林さんが登場！
楽しいトークに癒やされることまちがいない！！
すでにソースを利用して下さっている方はもちろん、就労移行支援事業所に興味がある、利用を検討している方も視聴可能ですので、この機会にぜひソースまでご連絡いただければ幸いです。どうぞご一考くださいませ。
就労移行支援事業所 ソース堺東
岩﨑 友寛
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
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大歓迎です。
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2020.05.12
こんにちは🌞
いつもソースのブログをご覧頂きありがとうございます。
ソース堺東 生活支援員 小川です(*^^*)
今回ご紹介するのは…！
11：00-開催されたオンライン茶話会についてです。
※面白おかしく記事を書くスキル不足故に普通に書かれています。
5/12（火）に開催されたzoom茶話会について
利用者さんが前日からネタを幾つか考えて下さり、その中から
・滋賀県
・よしもと
２つのネタを披露して下さいました！！
始まる前も、聞いている時もワクワクしました(o^―^o)
勝手にすべらない茶話会と言ってみたりして（笑）
スタッフの前振りもあまりない中で緊張されながらも
利用者さんのチャーミングさと知識の広がる面白いお話でした。
やはり皆さんどこかコロナ疲れがあり、ほっこりする時間となりましたよ～✨
こういう時間って本当に大事ですよね。
気になりますか？
茶話会楽しそうだなと思っちゃいましたか？
今度は”笑ってはいけない茶話会”をやってみたいと思っております♪
メンタルヘルス勉強会で、普段笑うことの大切さ・セルフケア・人と繋がることによる心身の健康について等を利用者さんと話しているのですが…
笑ってはいけないのでニヤニヤする予定です(￣▽￣)
就労に向けての取り組み・面談・課題等がありますが、息抜きも大切です。
不安のある時期に分かち合える人がいること。一緒に話すことがすごく心の栄養になるものです。
（コミュニケーションの訓練にも自然となります）
あなたも一緒に茶話会を楽しみませんか？
ご参加お待ちしております♪
このようなお悩みをお持ちの方へ
・生活リズムが崩れてしまい、今後社会に出るのが不安。
・就職活動に自信がない。なぜなら対人関係が苦手で、人と話すと疲れてしまう。
・就職に必要なスキルを身につけたい。
・就職できて続けていけるか不安がある。
ソースは＊あなたの身近な存在です＊
お気軽にご相談、ご質問して下さい。
ご連絡を心よりお待ちしております♪
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ソース堺東岩﨑です。このたび、ソース堺東・三国ヶ丘が所属している一般社団法人 社会福祉支援研究機構より、在宅訓練を行っている皆様に向けて、特別なプログラムが配信されます。
一般社団法人社会福祉支援研究機構 スペシャルプログラム
「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」
現在、就労移行支援事業所を利用している多くの方が、ご自宅にて訓練をおこなっております。
事業所に通所しながら訓練されている利用者さんも、ご自宅で訓練されている利用者さんも
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＜社会福祉支援研究機構の企画「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」＞
- 第1弾：”トップアスリートと一緒に取り組む、自宅でできるストレッチ＆セルフボディケア” 5/9（土）13:00〜開催。
- 第2弾：”お笑いLive（仮）”5/16（土）13:00〜開催。
- 第3弾：”オンラインヨガで身体を動かそう（仮）”5/23（土）13:00〜開催。
- 第4弾：”ピアノコーラス鑑賞会（仮）”5/25（月）13:00〜開催。
本日１３時より、初回が配信予定です。
家から出ない生活を送っていると、運動不足に陥りがち。またストレスもたまってしまいます。
現役アスリートよりストレッチを教わり、体も心もリフレッシュしましょう！
すでにソースを利用して下さっている方はもちろん、就労移行支援事業所に興味がある、利用を検討している方も視聴可能ですので、この機会にぜひソースまでご連絡いただければ幸いです。どうぞご一考くださいませ。
就労移行支援事業所 ソース堺東
岩﨑 友寛
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みなさん、こんにちは！
ソース三国ヶ丘の支援員、東口です。
ブログではお久しぶりです。
さて、今回は新しいソース便りが完成したことを報告します。
今回、ミーティングに初参加された方もいららっしゃいましたし、
途中から参加者の在宅訓練やスタッフの在宅勤務が始まったりと、
いろいろな出来事が起きた中、zoomを使用して画面共有しながら、
メールで連絡を取り合いながらなど、さまざまな事を行って作成しました。
そして先月末、ソース便りが完成しました！
新しいソース便りはこちら！！
いかがでしょうか？
全体の構成や写真、文面など、全てにおいて話し合いながら、一人ひとり考えながら
そしてチーム全体でサポートしながら作り、最高のソース便りが完成しました！
そして、今回参加されたメンバーからも感想をいただいています。
「在宅でのソース便り作成は初めての事で不安もありましたが、チームワークも取れて無事完成して良かったです。
３密は避けても報連相は密にして、次回も在宅訓練での共同製作に参加したいと思います。」
「文章を考えるのが大変だったけれど協力してくれた方々、ありがとうございました
次回また参加するときは別の役？もやって見たいです」
私自身も、今回途中から在宅訓練・在宅勤務が始まり、本当にできるかどうか不安でしたが、
作るにつれて、これはいい作品ができあがるぞ！と思うようになり、
出来上がったときには、その思いが確信に変わりました。
このように、在宅でみなさんと協力して作成するプログラムや
他にも在宅で訓練できるように教材なども用意しています。
興味がありましたら、一度ご連絡ください！
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こんにちは。
皆様、お元気でしょうか。
コロナウィルスの話題が未だに続いています。
コロナウィルスに負けないように、利用者さん及びスタッフも元気で頑張って
いきたいと思います。
ソース三国ヶ丘では、４月２７日（月）から在宅訓練に切り替えました。
普段、顔を合わせていた利用者さん達と会えないのは、とても辛いです。
そんな中、ある利用者さんが手作りをした作品の写真を送ってくれましたので、
ご紹介をさせて頂きたいと思います。
皆様もご紹介してもよい作品や写真等があれば、ソース三国ヶ丘宛てにメールで
お送りください。
早速ですが、お送り頂いた作品の写真をご覧ください。
※皆さん、コロナウィルスに負けないで、この困難を乗り切って行けるように
頑張りましょう。！！
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース三国ヶ丘 ＴＥＬ：０７２－２４２－８０８３ 編集:アズトン
みなさん、こんにちは。
ソースの小林です。
在宅訓練を提供しはじめて、約２週間が過ぎました。ご自宅での訓練はいいところもあり、でも誘惑に負けてしまうこともあり。とてもいい機会だと思っています。今の時期にしかできない訓練を提供したいと思います。
在宅訓練については、こちら。利用者さんの声は、こちら。
ソース三国ヶ丘のご紹介
さて、今日は、題名の通り、ソース三国ヶ丘の事業所紹介をしたいと思います。
「見学に行きたいけど、コロナが怖いから迷っている・・・」という方のお問い合わせをたくさんいただいていますので、写真で雰囲気を感じていただければと思います。
ソース三国ヶ丘に入ると、「ソース便り作成チーム」が毎月作成している「ソース便り」がお出迎え。毎週のようにミーティングを行い、構成から利用者さん主体で作成しています。
こちらは訓練スペースです。今はコロナ対策のため、机を離したりして３密を防いでいます。
こちらは個別ブースです。集中したいときはこちらのお席でどうぞ。
通所の際は、こちらで今日の座席を確認します。
お一人お一人に引き出しをご準備しています。貴重品は保管できませんが、訓練に必要なものはこちらで保管できます。
求人情報スペースです。定期的にスタッフが情報を更新しています。
日々のグループプログラムについてのお知らせです。プログラム告知ポスターは、係の利用者さんがPhotoshopやIllustratorなどで作成してくださっています。
本棚。学習に使用する教材や息抜きのための本などが置いてあります。
小林が個人的に大好きなスポット✨
ここが一番好き。ここに座って外を眺めていると、胸のつかえがスーッととける気がします。パワースポット。
次に好きなところ。植物を育てることが上手な利用者Mさんが、お世話方法を伝授してくださったおかげで、すくすく育っています。この子たちからもパワーをもらいます。
いかがでしたか？？現在は在宅訓練をお勧めしているため、普段の賑わいはありませんが、雰囲気は感じていただけましたでしょうか？
また動画などでも紹介できるようにしたいと考えていますので、楽しみにしていてくださいね。
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どうもこんにちは♪ 皆さま安全にそして穏やかにお過ごしでしょうか？
ソース三国ヶ丘スタッフ八です。
本日は在宅訓練をされている利用者さんに、一日のスケジュールと感想をブログにして頂きましたのでご紹介したいと思います。
🌸🌸🌸
在宅訓練をやってみて
４月に入って、新型コロナウイルス対策として、在宅での訓練をはじめました。
普段とは違った環境での訓練ですが、就労に向けて自分のスキルアップをする機会ととらえて、前向きに在宅訓練をしています。
在宅を始めて２週間が過ぎたので、感想や１日の生活などをまとめてみました。
訓練で使っている本や参考資料など。
・在宅での訓練は（個人）
- Photoshop, Illustratorの基本操作を教本やadobeが提供している動画で学ぶ
- 学んだ事を活かしてチラシやポスター制作する
- その他、写真を撮ったり、イラスト素材を作ってためておく
- 印刷やデザイン関係の仕事に就きたいので、そのためのDTPの基本を教本で学ぶ
- 気分転換にTOEIC
実際に撮影した桜の写真。Photoshopで明るさや手振れを補正後、
解像度をweb用に変換。
・在宅での訓練（チームワーク、在宅以外でのつながり）
- Zoomを使ってソース便り製作をする
- 週に一度、スタッフさんと面談
- 事業所で行われているイベントで、自宅でも出来そうな事ならその時間にやってみる。
という形で毎日予定を立てて訓練を進めています(*^^*)
・よかったこと
- 通勤時間で生じる疲労が軽減されたので、週4日から週5日に日数を増やせたこと。
- 普段は夜にやっていた掃除や洗濯といった日常の家事が気分転換も兼ねて午前中に済むようになり、夜はゆっくりすることが出来るようになったこと。
- 在宅でも集中して取り組めると分かったこと。
このように、訓練したい事や目標が明確になっているので、今のところ不便を感じる事はないです。しいて言えば、事業所での何気ない雑談や声掛けが無くなって家族だけとの会話になったので、寂しく感じます(;_;)
メールや電話での相談もできますが、もともと直接話しかけるタイミングをつかむのも苦労したので、人の顔が見えない中での連絡はまだハードルが高いと感じました。
今回の取り組みで、自分は在宅ワークでもやっていけそう、という気づきはありましたが、一方で、人との直接的な会話だったり、作業を一緒に行うといった場のつながりは必要だと感じました。これらを踏まえて、自身の就労準備を進めたいと思います(^▽^)
🌸🌸🌸
書いてくださったMさん！ありがとうございました！
充実して取り組まれている様子がとても伝わってきます。
事業所でまた一緒に過ごせる日が来るのを楽しみにしております♪それまでZOOMで会いましょう(^▽^)/
こんにちは、就労移行支援事業所ソースの小林です。
就労移行支援事業所のご利用を検討されている方におかれましては、この時期の外出に不安を感じられている方もいらっしゃるかもしれません。
そのような方は、zoomを利用した動画での説明会にご参加いただくことができますので、お気軽にご相談くださいね。
また、資料のみを取り寄せていただき、落ち着いた段階で見学をしていただくことも可能です。
→ 資料の請求はこちら
さて、今回は在宅訓練についてご紹介したいと思います。
現在、新型コロナウイルス感染症感染拡大防止にご協力をいただき、多くの利用者さんがご自宅で訓練（在宅訓練）を行っています。
在宅訓練での１日の流れ
①訓練時間の予定を、スタッフとメールでやりとりします。体調のことやスケジュールの相談など、メールでも色々とやりとりしています。また、メールではなかなか伝えられないな、という場合は、電話やzoomでの面談でサポートさせて頂きます。
②オンラインアプリzoomでプログラムを提供しています。参加したい人が参加できます。
現在、zoomで提供しているプログラムは、「パワーポイント講座」、「ミーティングプログラム」、「zoomで茶話会」、「手話講座」、「認知行動療法（初級）」、「デザイン課（Photoshop講座）」、「メンタルヘルス勉強会」です。
これからzoomで提供を準備しているプログラムは、「朝礼・終礼」、「就労準備講座」、「ビジネススキル講座」、「ビジネスマナー講座」です。まだまだご要望にお答えして新しいプログラムを考案していきますね。
③個別プログラム
ご自身のスケジュールにしたがって、個別でプログラムを行います。タイピング練習、Officeソフトの習得や、P検学習、資格受験の学習等、テキストの貸し出しとオンライン上での学習ができます。事業所ではDVDで学習を行っていますが、期間限定でオンラインで学習できるように準備しました。そのため、通所されているときと同じように学習を継続することができます。
④面談は、電話やzoomで行います。zoomを利用した面談は意外と違和感ありませんよ。顔を合わせられない分、必ず週に一度、お約束しています。
⑤休憩時間には、体操や机周りの清掃など、事業所にいるときと同じことを自室でも行います。
⑥最後に訓練内容を日報にして、スタッフとメールでやりとりします。
お疲れ様でした。
※パソコンやWi-Fiは必要な方に貸し出しを行っています。
※zoomを利用したプログラムは参加必須ではありません。
今だからこそできる、在宅訓練
現在、在宅勤務を実践している企業がたくさんあります。就職した際に、在宅訓練の経験は必ずプラスになると思います。在宅訓練ならではの課題がたくさんあり、訓練のしがいがあるなと感じています。
新型コロナウイルスに感染しないように行動し、その中でもできる行動をとっていきましょう。
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2020.04.23
こんにちは。
いつもソースのブログをご覧頂きありがとうございます。
ソース堺東 生活支援員 小川です(*^^*)
この数カ月でZoomの使用率が物凄い勢いで伸びましたね！！
（※パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです）
本日は、多くの企業でも取り入れられているＷｅｂ会議システム「Ｚｏｏｍ」を使って、在宅訓練（テレワーク）について書かせて頂きました。
使ってみて
今月より、コロナ対策でソースも在宅訓練が開始されています。
「Zoomなんて使ったことがないから、よく分からない！」
そう感じてしまい、プログラムへの参加をためらっているとしたら、それほどもったいないことはありません。
最初は少し面倒くさいですが・・・
私も現にやってみたら楽しかったです！
今日も実際に「通所される利用者さん」と「ご自宅で訓練をされる利用者さん」に分かれて訓練が行われました。
在宅訓練プログラム（4/23時点）
11：00-11：50 2コマ目
メンタルヘルス勉強会
キラーストレスについて学び、マインドフルネスを行いました。
ストレスの対処方法を増やすことで人生のパフォーマンスを上げちゃいます。
呼吸に集中して『今』に焦点を当てます
1人では今まで取らなった行動を、プログラムを通して体験して頂きました。
科学として知り、感想をシェアすることで効果を感じられたご様子。
13：00-13：50 3コマ目
茶話会
在宅訓練希望の方に自由に出入りして頂き、お話やゲームをして遊びました。
笑ってリフレッシュすることで心身の健康に働きかけます。
ゲームはいっせーのーせ！で指上げを行い、みんなで思わず笑っちゃいました（笑）
Zoomに参加されずに個別でテキスト学習や運動をされている方もいらっしゃいます。
在宅訓練のメリット
・コロナの感染リスクを抑えることが出来る
・zoom等PC操作のスキルが身につく
・その方の欲しい訓練を可能な限り実現させて頂ける
・ご自身のペースで進めることが出来る
・繋がることで所属間が生まれ、安心感から心身が整う
・スタッフと相談することでご自身の課題に取り組みやすくなる
・楽しくプログラムに参加し、スキルアップが出来る
etc…
自粛で我慢し疲弊してしまう今だからこそ、
この機会を上手く活用してみませんか？
このようなお悩みをお持ちの方へ
・生活リズムが崩れてしまい、今後社会に出るのが不安。
・就職活動に自信がない。なぜなら対人関係が苦手で、人と話すと疲れてしまう。
・就職に必要なスキルを身につけたい。
・就職できて続けていけるか不安がある。
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ご連絡を心よりお待ちしております♪
2019年就職内定者 20名！
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