2020.04.23
こんにちは。
いつもソースのブログをご覧頂きありがとうございます。
ソース堺東 生活支援員 小川です(*^^*)
この数カ月でZoomの使用率が物凄い勢いで伸びましたね！！
（※パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです）
本日は、多くの企業でも取り入れられているＷｅｂ会議システム「Ｚｏｏｍ」を使って、在宅訓練（テレワーク）について書かせて頂きました。
使ってみて
今月より、コロナ対策でソースも在宅訓練が開始されています。
「Zoomなんて使ったことがないから、よく分からない！」
そう感じてしまい、プログラムへの参加をためらっているとしたら、それほどもったいないことはありません。
最初は少し面倒くさいですが・・・
私も現にやってみたら楽しかったです！
今日も実際に「通所される利用者さん」と「ご自宅で訓練をされる利用者さん」に分かれて訓練が行われました。
在宅訓練プログラム（4/23時点）
11：00-11：50 2コマ目
メンタルヘルス勉強会
キラーストレスについて学び、マインドフルネスを行いました。
ストレスの対処方法を増やすことで人生のパフォーマンスを上げちゃいます。
呼吸に集中して『今』に焦点を当てます
1人では今まで取らなった行動を、プログラムを通して体験して頂きました。
科学として知り、感想をシェアすることで効果を感じられたご様子。
13：00-13：50 3コマ目
茶話会
在宅訓練希望の方に自由に出入りして頂き、お話やゲームをして遊びました。
笑ってリフレッシュすることで心身の健康に働きかけます。
ゲームはいっせーのーせ！で指上げを行い、みんなで思わず笑っちゃいました（笑）
Zoomに参加されずに個別でテキスト学習や運動をされている方もいらっしゃいます。
在宅訓練のメリット
・コロナの感染リスクを抑えることが出来る
・zoom等PC操作のスキルが身につく
・その方の欲しい訓練を可能な限り実現させて頂ける
・ご自身のペースで進めることが出来る
・繋がることで所属間が生まれ、安心感から心身が整う
・スタッフと相談することでご自身の課題に取り組みやすくなる
・楽しくプログラムに参加し、スキルアップが出来る
etc…
自粛で我慢し疲弊してしまう今だからこそ、
この機会を上手く活用してみませんか？
このようなお悩みをお持ちの方へ
・生活リズムが崩れてしまい、今後社会に出るのが不安。
・就職活動に自信がない。なぜなら対人関係が苦手で、人と話すと疲れてしまう。
・就職に必要なスキルを身につけたい。
・就職できて続けていけるか不安がある。
ソースは＊あなたの身近な存在です＊
お気軽にご相談、ご質問して下さい。
ご連絡を心よりお待ちしております♪
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の
< 働きたい！> という気持ちを
全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは。
皆様、お元気でしょうか。
日本でもコロナウィルスの感染が益々拡がって来ています。
コロナウィルスに負けないように、利用者さん及びスタッフで頑張っていきたいと
思います。
ソース三国ヶ丘で、先日の２０日（月）に茶話会を行いました。
今までであれば、食べ物やドリンクを用意しましたが、今回は感染のリスクを避ける
ために、お土産をご用意させて頂きました。
利用者さんとスタッフでお土産用の袋作りをしたり、お土産のお菓子を分けたり、
袋詰めなどを行いました。
その後、お席にて各自距離を開けて、お題に沿ってのトークを行いました。
それでは、茶話会の様子をのぞいてみましょう！
※皆さん、コロナウィルスに負けないで、この国難を乗り切って行けるように
頑張りましょう。！！
２０１９年就職内定者 ２０名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますのでぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース三国ヶ丘 ＴＥＬ：０７２－２４２－８０８３
編集:アズトン
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
私、本日は在宅ワークです。
ソースの利用者さんも、今月に入ってから、在宅での訓練をスタートした方がたくさんいらっしゃいます。
まだまだ慣れないこともあるかと思いますが、徐々にコツを掴んでいってくださればと存じます。
もし、家だとなかなか訓練のスイッチが入らないよ、と悩んでいる方がいらっしゃったら、ぜひ次のことを試してください。
「外出するときの服に着替える」
これ、単純なことですが、結構効果的です。
家にいると、ついつい部屋着で行動してしまいがちですが、外行きの服を着ることによって、
脳が勝手に「外出モード」に切り替わります。
これにより、家でも適度な緊張感を保って作業に取り組めるのです。
家だとダラダラしてしまう方は、ぜひ試してみてください！
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TEL 072-242-8083
こんにちは、ソース堺東の岩﨑です。
すっかり春めいた気候になりましたが、今年はテレワーク元年。
自宅でオンライン飲み会、なんてのも流行しているみたいですね。
今後はこういったオンラインでのコミュニケーショーンがどんどん活発になってくるのでしょう。
時代の変わり目です。
ご自宅で、お仕事や就職活動、就業に向けた訓練をされている方もたくさんいらっしゃるかと存じます。
しかし、自宅での作業はついつい陥ってしまう落とし穴がたくさん。
特に以下のことには十分に注意したいところです。
気が散るものに近寄らない
事業所で訓練をしているときと違い、家には気を散らすものがたくさんあります。テレビやベッドなどがその最もたるもの。訓練をするスペースは、これらのものがない場所にするのがベターです。机を壁にむけて、余計なものが見えないようにするのもよいでしょう。
やめどきを知る
在宅では、いつまでも訓練を続けることができてしまいます。しかし、深夜まで訓練をすることは、リズムを乱してしまうので推奨いたしません。重要なのは、厳密に作業終了時刻を設けるということよりも、むしろその日のうちに完了すべき作業の量を決めること。やることが終われば、深追いせずに訓練を終えましょう。
人付き合いを忘れずに
一人暮らしの人にとっては、コミュニケーショーンの時間を設けるのが非常に難しくなります。しかし、長時間一人ですごしていると、だんだん世捨て人のような気持になり、だんだんいろんなことが面倒になってきます。やばいと思う前にソースに電話してくださいね。
スケジュールは守らなくても良い
在宅訓練をはじめたばかりの頃は、うまく自分をコントロールできなくてあたりまえです。自分の立てたスケジュールを完璧に実行できる人などどこにも存在しません。100％を求めず、ぼちぼちやることが肝要です。
上記のことはぜひ覚えておいてください。
皆様の充実した在宅ライフを願って。
2019年就職内定者 20名！
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
問題です！！
パンダの黒い部分はどこでしょう？
(答えは、ブログの一番下です。)
３月１８日の就労準備講座
『就労準備ピラミッド』
～ソース利用中に取り組む課題を見つけよう～
こちらのピラミッドは、障害のある人もない人も仕事に就いて続けていく土台です。
下から順番に上に積みあがっていく感じになります。
今回は、こちらのピラミッドについて話し合いをしました。
話の中で、切り替えやリラックスも大切だとか
断り方が難しい などの意見もありました。
基本的労働習慣については、
あまり休まず勤務できる。
遅刻や欠席の場合でも連絡ができるのが大切であり、印象も違ってきます。
就労規則の大切さについても考えました。
職業適性については、自分がしたい仕事やできる仕事があるか。
自分のセールスポイントの理解。
小休憩ではこちらの工作紹介♬
最近、私が取り組んでいる工作の作品を参加者さんに見ていただきました。
白黒の就労準備ピラミッドに色がつく仕掛けです。
どのような仕組みになっているのかと興味をもっていただけてうれしいです。
⇧再生ボタンを押すと、音楽が流れます♪
問題の答えはこちらです↓
みなさんどうでしたか？
私はちなみに肩部分を悩みました。
ソースでは長期就労に向けて役に立つ講座があります。
お待ちしております。
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こんにちは！ソース三国ヶ丘の支援員の東口です。
今回のブログ、実際に通われている利用者さんが作成して下さいました。
就職準備ピラミッド、確かにどなたにも当てはまる土台ですよね。
そしてこの工作、粋な感じでいいですねぇ♪
このようにソース三国ヶ丘では、こういった就労を前提としたプログラムを用意しております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
2019年就職内定者 20名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
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随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも
大歓迎です。
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
先週の土曜日（３月２８日）にお部屋の中の模様替えを行いました＾＾
利用者さん達にもお手伝いをしていただきながら、過ごしやすい環境作りを行いました。
下記の写真がビフォーアフターになりますが、どこがどの様に変わったかお分かりになりますか？
その他、お部屋の中を利用しやすいように模様替えもしています。
＜ＢＥＦＯＲＥ＞
＜ＡＦＴＥＲ＞
＜その他＞
※利用者さん達やスタッフと色々と検討をしながら、模様替えを行っています。
まだまだ発展途上ではありますが、過ごしやすい環境に向かってこれからも模様替えを行いたいと思っています。
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ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますのでぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース三国ヶ丘 ＴＥＬ：０７２－２４２－８０８３ 編集:アズトン
ソース堺東では、就労に役立つプログラムや、ストレス発散のできるプログラムなど、体験、見学頂くことが可能です。利用を考えていらっしゃる方、ぜひいちど見学にいらしてください＾＾
＜ソース堺東＞
月：【ウォーキング】
火：【Photoshop・illustrator実習】
水：【ビジネススキルトレーニング】
木：【メンタルヘルス勉強会】
金：【ビジネス実務マナー】
土：【手作りマスクをつくろう！】
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ソース堺東では、就労に役立つプログラムや、ストレス発散のできるプログラムなど、体験、見学頂くことが可能です。利用を考えていらっしゃる方、ぜひいちど見学にいらしてください＾＾
＜ソース堺東＞
月：【ウォーキング】【茶話会】
火：【Photoshop・illustrator実習】
水：【ビジネススキルトレーニング】
木：【認知行動療法入門】
金：【ハローワークに行こう】
土：【レクリエーションプログラム 芳香剤づくり】
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ソース堺東
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ソース三国ヶ丘利用者のＮです。
2月１１日火曜日にソース堺東でおこなわれた制作課に参加しました。
イラストレーターを使って、ひまわり・天気・ライオンを作ってみました。
イラストレーターはじめて２回目、
制作時間は２時間でここまでできるようになりました。
青色の背景は、自分で水彩画を描いてパソコンに取り込みました。
（パソコンへの取り込み方もソースに来て学びました。）
今まではフォトショップのみを学んでいましたが、今回はイラストレーターも学びました。
難しかったですが、とても楽しく学ぶことができました。
今まではこういった作業をしたことがなかったですが、ソースに来てたくさんふれられるようになりました。
みなさんも、ソースに来てたくさんのことを経験してみませんか？
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こんにちは！ソース三国ヶ丘の支援員の東口です。
今回のブログも、利用者さんに記事を書いていただきました。
ありがとうございます！
この２週間の間で、ここまでの成長、本当に素晴らしいです！
実際に学ばれて、実践した成果の賜物ですね
このようにソース三国ヶ丘では、PCスキルを向上など、様々なプログラムを用意しております。
この機会に是非、見学や体験にきてみてはいかがでしょうか？
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ソース三国ヶ丘
TEL 072-242-8083
ソース三国ヶ丘では、就労に役立つプログラムや、ストレス発散のできるプログラムなど、体験、見学して頂くことが可能です。イベントのみ体験、大歓迎です！
利用を考えていらっしゃる方、ぜひいちどいらしてください！
来週のイベントです！
月曜日：体を動かす
火曜日：ホームページビルダーでHPを作ろう
水曜日：就職準備講座
木曜日：トリックアート
金曜日：ビジネスデイ
土曜日：ワイヤーアクセサリー（ピアスorイヤリング編）
気になるイベントがあれば、ご参加お待ちしております。
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