こんにちは
ソース三国ヶ丘の東口です。
寒暖差が激しくなっています。
夏みたいに暑い！と感じる日もあれば
秋冬にもどった！？と感じる日もあります。
こう寒暖差がきついとしんどいですよね
皆さんも対策をしっかりとしていきましょう。
さて、今日は運動についてお話を少ししたいと思います。
運動の重要性
皆さん、運動されていますか？
最近まで運動をしていなかったのですが、最近朝や夜にウォーキングをしています。
ではなぜ、今回はこのようなサブタイトルをつけたか。
それは…就労をする上でかなり重要だからです！
運動をすることで、だんだんと体力もついていきます。
体力がついていくことで、新しくなにかを始めようとした時でも、行動を起こすことができます。
よく心と体が追いつかない…っていう方、実は体力がないからもしれません。
心の方が「よーし、いくぞー！」となっていても、体の方が「もうあかん…」となっている。
つまり、心のHPと体のHPの差がかなりある。といっても過言ではないでしょう。
通所するだけでも運動に！ソースに来てみませんか？
というわけで、体のHPを上げるための一番簡単な方法が「運動すること」です。
近くの公園に運動に軽くウォーキングに行ったり、家で腕立て伏せや背筋をするなど、かんたんなところから始めるといいでしょう。
ソースに通う。これも運動になります。
家から最寄り駅まで歩く、駅からソースまで歩くも運動ですし、ソースの運動プログラムに参加するのもいいでしょう。
みんなで参加すると、また新鮮で良いと思います。
みなさんもよければ、見学・体験に来てみませんか？
いつでも連絡、お待ちしてます！
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは！ソース三国ヶ丘の太田です。
今回は、4月30日（土）のクッキングイベントのご案内です❣❣
ゴールデンウイーク期間中でもあり、もしかして、皆さん、どこかにお出かけのご予定もおありなのではと思いますが、ソース三国ヶ丘では、 Source Cooking Studio Vol.3 といたしまして、 サクサク プチパイ作り プログラムイベントを開催させていただきます❣❣ 👏👏👏
Source Cooking Studio
Vol.1 では、ソース三国ヶ丘で初のパン作りに挑戦させていただきました！！
Source Cooking Studio
Vol.2 では、スワン型のシュークリーム作りにも挑戦させていただきました！！
覚えていらっしゃいますでしょうか？
コロナ禍ということもあり、なかなか、クッキングをさせていただくことにも、いろいろな事に気を付けさせていただきながらも、なんとか、今まで2回、ソース三国ヶ丘の皆様とご一緒に、楽しくクッキングの時間を過ごさせていただいてまいりました❣❣
そこで、今回も、 Source Cooking Studio Vol.3 といたしまして、冷凍パイシートを使用して、チョコやジャムなどをパイの中に入れての美味しい サクサク プチパイ作り に挑戦させていただこうと思っております❣❣
そして、サクサク プチパイ作り の他に、もう一つ、ゴールデンウィークでもある、その日に、わざわざ、お休みにもかかわらず、ご参加いただいた皆様には、何か、皆様に喜んでいただける、お楽しみ内容を、もう一つ、追加でご用意させていただけたらと考えておりますので、そちらも、ぜひ、今から、どうぞ、楽しみにしていただけたらと思います❣❣
今回は、 Source Cooking Studio Vol.3 のプログラム サクサク プチパイ作り のご案内をさせていただきました❣❣
ではまた、ぜひ、皆さまのご参加、お待ちいたしております❣❣
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東 とソース三国ヶ丘は、
メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
随時見学・体験を受け付けておりますので
ぜひお気軽にお問合せください♪
お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
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3.4月はライフスタイルが変化する時期ですね
こんにちは！
ソース堺東の生活支援員、小川です(⌒∇⌒)
ブログを見に来て下さりありがとうございます。
暖かい日が多くなり、春の訪れを感じる人も多いのではないでしょうか？
3月は卒業式
4月は入学式や入社式
…と、今までの生活や環境が終わり、新しい生活への準備をされる方も多いかと思います。
又、すでに働かれている方は年度の変わり目でお忙しい時期かもしれません。
進学される人～
就職する人～
転職する人～
退職される人～
応援されていた人～
様々なライフスタイルの変化が起こっているかと思います。
特に、春に向けて思うように就職活動が進まなかった方（見守っているご家族様も）…心中穏やかではないのでしょうか？
期待と不安ー実は春はストレスを溜め込みやすい時期
新たな日々に期待が膨らむ一方、変化には不安や心配ごとがつきもの・・・
年度末ならではの忙しさ等も加わって、普段よりストレスをため込みやすい時期であるとも言えます。
”大きな変化を迎える季節”そんなときにこそ気をつけたいのが、心の健康（メンタルヘルス）。
忙しさや不安は目には見えません。
水面下でストレスとなって、あなたの身体にも悪影響を与えることがあります。
良いストレスと悪いストレス
ストレスがかかることは必ずしも悪いことではありません。
適度なストレスは成長へと繋がります。
そして人によって同じ出来事でも感じるストレス値は違います。
しかし、ストレスが過剰になると、メンタルヘルスの不調や身体疾患のきっかけになることもあります。
恐ろしいのは、強いストレスにより命にかかわる病気の引き金になることも・・・
メンタルヘルスーストレス対策・相談することは出来ていますか？
～春にうつ病を発生させない為・すでになられている場合は状態を悪化させない為にも～
頑張り過ぎない！
我慢しすぎない！！
１人で抱え込んでしまわない！！！
ストレスのコントロールがうまくいかない場合や、周りが就職に向けて動いている中、気後れして悩み事を周囲に相談しにくい場合など専門機関を上手く活用して頂ければと思います。
1人で悩むよりも、解消しやすくなります。
「こんなこと相談してもいいのかな？」
「上手く人に伝えることが苦手・・・」
「誰かと一緒に相談に行っても大丈夫ですか？」
とお声を頂くこともございます。
大丈夫ですよ。
相談された後
「もっと早く相談に来れば良かった」
「こんなサービスがあるなんて知らなかった！」
「相談に来て本当に良かったです」
とおっしゃられる方も沢山いらっしゃいます。
お気軽にご相談下さい。
メンタルヘルスープログラムもございます
そして、ソースではストレス対策のプログラムもご用意しております。
・ストレスとは何か
・ストレスの仕組み
・ご自身の対策を多く持っておく
etc・・・
ご自身との付き合い方を上手になっておくと、今後の人生にも役立たせることが出来ます。
参加しているうちに話すことが出来てホッとされる方もいらっしゃいます。
あなたのペースで進んで頂けます。
ソース堺東・三国ヶ丘では随時、見学やご相談を受け付けております
・マスク着用
・手洗い
・アルコール
・ディスタンス
・窓の開放
安心して訓練に集中して頂けるよう、引き続き新型コロナウィルスの対策を行っております。
※面談室も事業所も常に窓があいてます
この時期を有意義に使ってみませんか？？
お問い合わせお待ちしております。
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
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【こちらの記事もどうぞ！】
皆さんこんにちはソース三国ヶ丘の東口です。
働くとは何か。
これを皆さんは考えたことがあるでしょうか。
この議題、実は2月1日から始まっている就労準備講座の第1回目で取り上げた話題になるのですが、このテーマ自体から、私東口もかなり勉強になったなぁと思うことがあったので、このブログでシェアしていきたいと思います。
「働くとは」一体何なのか
皆さんにとって「働くとは」何でしょうか。
おそらく皆さんの中では、「お金の為」や「生きるため」と言う答えが立って出てくるかもしれません。けれどもこの話題から、働くためにほんとに必要なものが見えてくるんだなぁと思うように見えました。
それが働く上でのモチベーションの維持や向上です。
働くってなったときにモチベーションってめちゃくちゃ重要だなぁと思います。
・仕事がしんどいなぁ。
・行きたくないなぁ。
と思う時でも、
・これがあるから仕事がんばる
・このために仕事がんばるぞー
と思うことによって、やる気の原動力になるなーって思いました。
僕も実際に仕事をする上で、「今週友達と遊べるからがんばるぞー！」とか、「目標達成のために行動するぞ！」って働くのですが、何も目標がない場合はあー今日もしんどいなぁ…仕事もしんどいしだるいし…早く帰りたいしい…となって仕事に身が入らないことが多いです。
「働くとは」を考える。いうのは、ほんとに自分が仕事をする上で何を目的・目標にして仕事をするのかを明確にすることによって、自分が仕事で長く働くことつながるのではないかと思います。
僕自身はほんとにこの仕事の中で社会に貢献したい。自分も難病を持ってるんですけど難病を持っている人に働く場所っていうの提供したいと言うところから、この仕事についています。
この目標・目的があるからこそ、今の仕事が続いている。
僕はそう思います。
あなたにとって、「働くとは」なんですか？
あなたにとって働くって何ですか？
このブログから、皆さんが思うこともあると思います。
この機会に「働くとは」を考えてみてはいかがでしょうか。
またこのブログを見て、ソース三国ヶ丘の就労準備講座を受けてみたいなーとか、他の講座ってどんなのがあるのかなぁとか、気になる方がいらっしゃいましたら、どうぞ下記にあります問い合わせフォームからご連絡いただければと思います。
もちろん電話からお問い合わせも大歓迎です。
コロナ対策をしっかりした上で、皆様の見学や体験お待ちしております。
２０１９年～２０２１年 就職内定者５２名！資格・検定取得６０名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ５２名の方が新たに就職
６０名の方が資格・検定を取得されました。
お気軽にお問合せ下さい♪(⌒∇⌒)
ソース堺東
TEL 072-225-1010
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こんにちは(^^♪
ソース堺東 スタッフ溝端です。 
今日は桃の節句🎎
残念ながら、我が家には女の子はいませんが・・・Σ(￣ロ￣lll)
さてさて、私もソース堺東で働き始めてちょうど1年が経ちました。
そんな中、何と！
先日、担当させて頂いている利用者さんの就職が決まりました
利用者さん
よりも喜んでしまいました(笑)
PC学習やコミュニケーションスキル講座の参加、就労準備講座や模擬面接・・・
普段から真面目にコツコツと取り組まれていた努力が結びついたんだと思います。
利用者さんに負けないように、頑張らないと！
身の引き締まる思いを胸に、熱く🔥サポートさせて頂きます！
２０１９年～２０２１年 就職内定者５２名！資格・検定取得６０名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ５２名の方が新たに就職
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奈良・東大寺の二月堂で行われるお水取りが終わると
春が訪れると言いますが
如月も下旬、それにしても日々寒いですね。身に染みます。
ソース堺東 千種です
転職する事について
就職をして卒業される利用者さんの中には
「がんばって6ヶ月勤務を継続したけど、やはり希望職種に転職したい」
「今はクローズの状態で勤務していて、しんどいので障がいオープンにして転職し
配慮をしてもらいながら働きたい」などなど・・
様々な理由で転職を考えている卒業生の方々から相談を受けることがあります。
もちろん、転職理由は前向きなものばかりではありません。
「職場の上司とうまくいかない」「仕事が思っていた以上に多いし、わからない」
「毎日の通勤がめっちゃしんどい」などなど・・・
我々スタッフは、定着支援の中で
その状況を傾聴し、共感し、「転職をすることがより良い方法」だと相互に共有できた場合、
その卒業生の方の思いにできるだけ沿った形で転職できるような支援をします。
支援方法も様々です。
ただここで、どなたにも共通して言える「転職に成功するための状態」があります。
それは「在職しながら転職活動をする」ということです。
（いやいや、転職活動するのは退職して時間作った方がやりやすいんちゃうん？）
それがそうでもないんですね。
退職してしまうと
反って「焦ったり、不安になったり」
「時間はできるが、気持ちが先走り応募活動が捗らない」などで
結構な確率で「困難な転職活動」を強いられことが多いです。
在職しながら転職活動をしていくと
「経済的な安心感」
「今の自分の状況を俯瞰できる」
「不安感、焦燥感を少なくできる」
など、転職が成功する準備が自然と整ってきます。
キャリアプランは人それぞれです。
自己理解、仕事理解を深めて
ご自分に合った仕事を探し転職するという道も大いにありだと思います。
（最後につけ加えさせていただきますが
決して「転職を勧めている」わけではないので・・・）
ソースは就職された後も職場にしっかりと定着して頂くよう
引続き、就労後の定着支援をさせて頂いております。
２０１９年～２０２１年 就職内定者５２名！資格・検定取得６０名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に ５２名の方が新たに就職
６０名の方が資格・検定を取得されました。
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ソース堺東
TEL 072-225-1010
ソース三国ケ丘
TEL 072-242-8083
こんにちは。ソース堺東の迫田です。
今日２月１９日は二十四節季(にじゅうしせっき)の２番目である雨水（うすい）とも呼ばれます。
※二十四節季：季節を表す言葉。１年を春夏秋冬の４つの季節に分け、それをさらに６つに分割したもの。
立春や冬至などが有名です。
さて、雨水には次のような意味があります。
【降り積もった雪や氷が解けて水となり、雪に代わって雨が降り始める時期】
雨水の意味に倣い、止まっていた課題や取り組みを再開するのも良いかもしれませんね。
ちなみに私迫田は、以前諦めた資格の勉強を再開しようと考えています。
悩ましい資格たち
さて、世の中には数多くの資格があります。
国家資格だけでも２００種類以上、そこに民間の資格を含めると３０００を超えるとも言われます。
選択肢が多いことは良いことだと思いますが、
・オフィス、事務系の資格に絞っても数が多すぎて選べない
・どの資格をとれば○○職への就職に役立つの？
・そもそも国家資格と民間資格って何が違うの？
・頑張って取るだけの見返りはあるの？
こう悩んでおられる方も多いのではないでしょうか。
そんな方にお勧めなのが、２月２６日開催の「資格って何だろう？」イベントです！！
資格を持っているという意味
膨大な数の中から取捨選択して、資格を取る理由は人それぞれだと思います。
・資格を取ることで自信を付けたい
・スキルアップのため
・求人票に○○の資格が必要だと書いているから
などなど・・・
ただ、資格がなくてもパソコンは操作できますし資料だって作れますよね？
なのになぜ、世の中には資格が存在し取得が求められるのでしょうか？
今回のイベントでは、そういった疑問や意味を探していくことが目的になります。
２月２６日（土）１３：００～１４：５０に開催します！！
今回のイベントは２月２６日（土）１３：００～１４：５０の２コマに分けて開催します。
前半と後半、どちらかだけの参加でも大丈夫です。
また、ご用事でお家から離れられない方は、在宅でも参加できます。
もちろん、初めてソースに見学・体験に来られる方の参加も大歓迎です！！
２０１９年～２０２１年 就職内定者５２名！資格・検定取得６０名！
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面談室にニューフェイス⁉
こんにちは！
ソース堺東の生活支援員、小川です(⌒∇⌒)
ブログを見に来て下さりありがとうございます。
まだまだ冷えますね( ﾉД`)
皆様、寒さにはお強いですか？
私は寒いのも暑いのも苦手で、冬は終始手先が冷たくなっております。
重ね着とベストが手放せません。
じーっと座っていたら足元から冷えがきませんか？
後から思っていたより足が冷えていた何てことも…。
そして見学にお越しいただく方、現在利用中の利用者様も、
「全然大丈夫です！」
とおっしゃられる方もいらっしゃれば
「寒さに弱いです」
と冷え性の方もいらっしゃいます。
個人差はおありかと思いますが、寒いと下手をしたら風邪を引いてしまいますよね～。
この時期は何かと心配に繋がってしまうという…。
先日の面談時
ソースでは安心してお話しをして頂けるよう面談室がございます。
新型コロナウィルスやオミクロンのことがあり、
常に事業所の窓は１年を通して基本的に空いております。
・・・しかしながら・・・
利用者様「面談お願いできますか？」
スタッフ「面談室の空き状況をご確認しますね。」
スタッフ「大丈夫です。窓が開いていて寒いので上着などをお持ち頂き、暖かくして下さいね。」
利用者様「分かりました。たぶんこれで（上着なしで）大丈夫です。」
スタッフ「途中で寒ければいつでもおっしゃって下さいね～。」
面談後
利用者様「思ったより足が冷えました(*_*;」
スタッフ「それはいけませんね。すぐに温めましょう！Σ(ﾟдﾟlll)」
というようなやり取りがありました。
そこで、その日のスタッフ終礼時にサービス管理責任者さんに相談した所、即日、小さな相棒が届きました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
仕事の速いサービス管理責任者様(ノ・ω・)ノ素晴らしい～
ある日、サービス管理責任者さんに呼び出される小川。
サビ管「今、面談室にちょっといいですか？」
スタッフ「何だろう？何かやってしまったかな？（汗）」
とドキドキしながら面談室へ。
サビ管「届きました。思ったより小さかったんですけどね。」
スタッフ「あら、可愛い（ホッ）」
などの経過を経て。
ジャーン
面談室に可愛いミニヒーターが備わりました♪
窓は変わらず開けており、
足元にはヒーターです。
座った席からは癒しの植物が見えます。
ほっこりしながらお気持ちを聞かせて頂ければ幸いです。
随時、見学やご相談を受け付けております
・マスク着用
・手洗い
・アルコール
・ディスタンス
・窓の開放
安心して訓練に集中して頂けるよう、引き続き新型コロナウィルスの対策を行っております。
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お問い合わせお待ちしております。
2019年～2021年 就職内定者 52名！
ソース堺東・三国ヶ丘では、２０１９年～２０２１年に 52名の方が新たに就職されました！
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TEL 072-225-1010
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こんにちは！
ソース三国ヶ丘の支援員、東口です。
最近はめっきりと寒くなりました。
部屋を暖かくしていると、外に出るとめっちゃ寒く感じますよね
お部屋と外との寒暖差で体調が崩れたりしてきますので
体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。
さて、今回は２月から新しく始まるプログラムについての紹介を行います。
＜就労準備講座、始めます＞
過去にもソース三国ヶ丘で実施していた就労準備講座ですが、2月から再度始めます！
働くことについて、働くにあたっての心構えやどんなことが必要なのか、など
講座形式で進めていきます。
講座は毎週火曜日の2コマ目に行います。
・働くこととはなんだろう
・働く上で必要なことって何だろう
・自分にとって何が欠けているのだろうか？
この講座でつかんでもらえればと思います。
乞うご期待ください！
＜1/22も就労系プログラムが目白押し！＞
1/22も就労にちなんだプログラムを多数ご用意しています！
ひとつ目「自分の価値観や天職探しをしよう！～キャリアトーク～」
ソース三国ヶ丘にキャリアカウンセラーさんをお招きし、自分の価値観や天職などをスタッフと一緒に探していきます。
詳しくは下記リンクからご覧ください。
ふたつ目：特別プログラム！「アフターコロナの就職戦線」
私たちソースが加盟している「社会福祉支援研究機構」の特別プログラムです。
講師に一般社団法人ルミノーゾの代表理事、竹井 弘二先生をお招きし、就職活動における資格の活かし方について講演くださります。
＜この他にもプログラム・イベントもご用意！＞
今回は就労系にちなんだプログラムを紹介しましたが、他にもいろんなプログラムがたくさんあります。
まずは興味を持ったもので構いません。一度体験に来てください。
感染症対策を万全にした上で、お待ちしております！
2019年～2021年 就職内定者 52名！
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< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします
開けましておめでとうございます。
ソース堺東 生活支援員の小川です（＾＾）
今回はなんと！！！
以前アンケートにご協力頂いた利用者様に、その後の追跡アンケートにご協力頂きました！
現在の ”お声” を記載させて頂きます✨
利用してすぐにご協力頂いたアンケート→現在の順で再度アップしております。
利用開始時のアンケート
（利用して1ヶ月）
５０代 男性
Q1.ソースを利用して現在の心境について教えて下さい。
又、プログラムはいかがですか？
A.利用前は調子が良くなかったが、４年振りに他人と話すようになって楽しい。
プログラムはためになることとリラックスできることの両方があって充実している。
Q2.現在はどのような取り組みをしていますか？
又、今後していきたい取り組みはありますか？
A.数年振りの社会参加で生活にメリハリをつける。
今後は平常心で就職活動できるようにしたい。
Q3.利用する前はどのようなお気持ちでしたか？
A.諦めと不安。
Q4.スタッフについて教えて下さい
A.よく声をかけてくださり、親切に指導してくださるので過ごしやすい。
Q5.今後について考えていることを教えて下さい
A.残りの人生が有意義になるようパートナーを見つけて生きていく。
2020.11.13から約１年がたちました
（利用して１年３ヶ月）
Q1.ソースを利用して現在の心境について教えて下さい。
入った当初は年齢的に就職が難しいのではないかと大変不安でしたが、ソースを選んだことで公務員（教職）の採用試験に合格して、本当に良かったとホッとしています。
・１年前と比べて心境や体調の変化はありますか？
１年前は不安と絶望感でいっぱいで、気分がかなり不安定でしたが、今は未来が描けるようになって幸福感があります。
Q2.現在はどのような取り組みをしていますか？
睡眠リズムの調整と数的処理をしています。
Q3.役に立ったプログラム・資格取得はありますか？
ウォーキング、メンタルヘルス勉強会
・どのようなところが役に立ちましたか？
ウォーキング…心身のリフレッシュになる
メンタルヘルス勉強会…セルフケアをする上で勉強になる
Q4.在宅訓練はいかがでしたか？
誰にも見られない（サボれる）環境での訓練なので、自主性が身に付きます。
※スタッフは見守っておりますよ|дﾟ)
Q5.職場体験・就職活動などについて感じたこと・振り返って思うこと
初めての職場体験では面接も含めて不安と緊張でしんどかったですが、社会参加している実感があり、経験することで「感じ」がつかめてきたことが大きな収穫でした。
Q6.スタッフについて教えて下さい
常に気を配って下さり、相談にも親身に乗って下さって、安心できる環境を作って頂いています。
Q7.今後について考えていることを教えて下さい
ソースに入るまでずっと引きこもっていたので、就労したら今までしてこなかった楽しいこと（日帰り観光や旅行）をして、充実した人生を送りたいです。
Q8.その他伝えたいこと
就労を目指しているメンタル不全の（障がいのある）方に
少し前までの自分にも出来ませんでしたが、自分を否定せず堂々と生きてほしい。
ご協力いただきありがとうございます
この度は本当におめでとうございます°˖✧
コツコツと環境を整えられ・資格学習・体調管理・適時ご相談・プログラム開催・様々なチャレンジをされた約１年を経て、奇跡のような成果を手に入れられたことスタッフ一同大変嬉しく思っております。
ストレスコーピングを意識され、今後の為に楽しみを作られていることも素晴らしいです！
オミクロンもありますので、栄養や休息をしっかり確保して体調を整えていきたいですね。
益々のご活躍を応援しております(⌒∇⌒)
スタッフが個別にサポートします
皆様が就労に向かって有意義な時間を過ごせるよう、
スタッフがさまざまな知識と経験から、個別にサポートします。
キャリアコンサルタント
介護福祉士
日商簿記検定
Microsoft Office Specialist
Photoshopクリエイター能力検定
等を有しています。
どうぞ一度ご相談・見学にいらしてください＾＾
ソース堺東
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メンタルクリニックに通っている方や
障がいをお持ちの方の< 働きたい！> という気持ちを全力でサポートします。
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お一人でも、ご家族や支援者の方のみでも大歓迎です。
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